tolles Wissen zu spielerischem Lernen
Die Figur des „Zappelphilipp“ aus Heinrich Hoffmanns „Struwwlpeter“ ist seit Generationen Synonym für unruhige Kinder, die kaum stillsitzen können. Doch was früher als Makel galt, wird heute von Wissenschaft und …
Menschen, die an einer Depression leiden, durchlaufen häufig verschiedene emotionale und psychologische Stadien, die als die 5 Phasen der Depression bekannt sind. Depression ist eine komplexe, mehrdimensionale Erkrankung, die sich …
Friluftsliv – Freiluftleben für mentale Gesundheit, Ausgeglichenheit und Glück Der Begriff „Friluftsliv“ stammt aus dem Norwegischen und bedeutet wörtlich übersetzt „Freiluftleben“. Doch diese einfache Übersetzung wird der Tiefe des Konzepts …
Waldbaden Übungen sind perfekt für das Stadtkinder, überlastete Kinder, gestresste oder depressive Kinder. Und natürlich auch für alle anderen Menschen. Waldbaden Übungen sind: Was ist Waldbaden? Der Ursprung des Waldbadens …
Kohärenz – was ist das? Der Kohärenz-Zustand Kohärenzgefühl Beispiele mit Rückbezug zur Kohärenz nach Antonovsky werden häufig dann von Psychologen angeführt, wenn es um jenen Zustand geht, der ausgedrückt werden …
Kinesiologie für Kinder Kinesiologie für Kinder kombiniert die Grundlagen dieser alternativen Gesundheitspraxis mit einem kindgerechten Umgang und angepassten Rahmenbedingungen. Viele Übungen sind schon für Kita-Kinder geeignet. In den letzten Jahren …
Die Insel der Glücklichen Die 10 Regeln des Ikigai bieten ein Grundgerüst für ein sinnvolles, zufriedenes Leben. Aufgestellt haben sie die Autoren eines der neuesten Buches über Ikigai: „Ikigai – …
Das Vulnerabilitäts-Stress-Modell, auch bekannt als das Diathese-Stress-Modell, ist ein psychologisches Modell, das die individuelle Anfälligkeit eines Menschen für psychische Erkrankungen aufzeigt. Es wird vor allem in der klinischen Psychologie dafür …
Salutogenese Definition Salutogenese – die Ethymologie des Wortes entschlüsselt seine Bedeutung: salus ist das lateinische Wort für „Gesundheit, Unversehrtheit, Glück“, genese ist das griechische Wort für „Entstehung“. Die Salutogenese ist …
Warum Tiere für Senioren wichtig sind Studien deuten an, dass mit der Haltung eines Haustieres erhebliche Vorteile einhergehen. Dies gilt unabhängig vom Alter des Halters. Ein Haustier bringt aber vor …