Fünf-Minuten-Übungen für Lehrer_Achtsamkeit
Schnell zu mehr Ruhe und Gelassenheit (Alle Klassenstufen)
| Artikelart: | Buch, Arbeitsheft |
|---|---|
| Klasse: | Alle Klassenstufen |
| Hersteller & Verlage: | Auer |
Produktnummer:
19.069.79120
GTIN/EAN
9783403082248
Regulärer Preis:
26,99 €
Lieferzeit: 2-3 Tage
Produktinformationen "Fünf-Minuten-Übungen für Lehrer_Achtsamkeit"
Schule positiv erleben: Achtsamkeitsübungen, Stressre-duktion und Entspannungsangebote für Lehrkräfte.
Mehr Kraft im Lehrerberuf
Der Beruf des Lehrers ist schön, den er bringt die Möglichkeit mit sich, die Welt zu verändern. Gleichzeitig ist der Beruf jedoch auch sehr anspruchsvoll, so dass ohne entsprechende Rückzüge die Verausgabung droht. Dieser Band lädt Lehrer zu kleinen, kraftspendenden Pausen ein.
Mut für Neues!
Der Band möchte zum Nachdenken anregen, aber auch Mut machen und Kraft geben. Wer sich auf die vielleicht auf den ersten Blick ungewöhnlichen Ideen einlässt, erhält die Chance, sich im Verlauf eines typischen Schultages immer wieder kleine Pausen zu gönnen und daraus Kraft zu schöpfen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Natürlich kann dieses Buch kein Allheilmittel sein, welches auf Knopfdruck alle Probleme löst. Dennoch kann es Hilfe zur Selbsthilfe bieten, indem es Übungen vorschlägt und Anregungen für den Lehreralltag gibt.
Der Band enthält:
wertvolle Tipps für mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit im Job | Angebote für jede Phase des Lehrerinnen- und Lehrerlebens: vor der Schule, in der Schule, nach der Schule, Exkurs Ernährung
Inhaltliche Schwerpunkte
Entschleunigung
Stressprävention
Umgang mit Stress
Achtsamkeit
Mehr Kraft im Lehrerberuf
Der Beruf des Lehrers ist schön, den er bringt die Möglichkeit mit sich, die Welt zu verändern. Gleichzeitig ist der Beruf jedoch auch sehr anspruchsvoll, so dass ohne entsprechende Rückzüge die Verausgabung droht. Dieser Band lädt Lehrer zu kleinen, kraftspendenden Pausen ein.
Mut für Neues!
Der Band möchte zum Nachdenken anregen, aber auch Mut machen und Kraft geben. Wer sich auf die vielleicht auf den ersten Blick ungewöhnlichen Ideen einlässt, erhält die Chance, sich im Verlauf eines typischen Schultages immer wieder kleine Pausen zu gönnen und daraus Kraft zu schöpfen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Natürlich kann dieses Buch kein Allheilmittel sein, welches auf Knopfdruck alle Probleme löst. Dennoch kann es Hilfe zur Selbsthilfe bieten, indem es Übungen vorschlägt und Anregungen für den Lehreralltag gibt.
Der Band enthält:
wertvolle Tipps für mehr Energie, Ruhe und Gelassenheit im Job | Angebote für jede Phase des Lehrerinnen- und Lehrerlebens: vor der Schule, in der Schule, nach der Schule, Exkurs Ernährung
Inhaltliche Schwerpunkte
Entschleunigung
Stressprävention
Umgang mit Stress
Achtsamkeit
Autor
Ferdinand Falkenberg
Bestellnummer
9783403082248
Umfang
Buch, 80 Seiten, DIN A4
Informationen zum Hersteller "Auer"
AAP Lehrerwelt GmbH
Auer Verlag
Veritaskai 3
21079 Hamburg
Deutschland
info@lehrerwelt.de
Auer Verlag
Veritaskai 3
21079 Hamburg
Deutschland
info@lehrerwelt.de
