{"id":8004,"date":"2023-09-23T08:00:00","date_gmt":"2023-09-23T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/?p=8004"},"modified":"2023-11-16T18:00:02","modified_gmt":"2023-11-16T17:00:02","slug":"angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/","title":{"rendered":"Angst vor der Schule &#8211; Ursachen, Symptome und Tipps f\u00fcr Eltern, Lehrer und Kinder"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Ursachen\" >Ursachen<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Symptome_bei_Angst_vor_der_Schule\" >Symptome bei Angst vor der Schule<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Physische_Symptome\" >Physische Symptome<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Psychische_Symptome\" >Psychische Symptome<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Verhalten\" >Verhalten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Weitere_Symptome\" >Weitere Symptome<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Hilfreiche_Tipps_bei_Angst_vor_der_Schule\" >Hilfreiche Tipps bei Angst vor der Schule<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Tipps_fuer_Eltern_und_andere_Bezugspersonen\" >Tipps f\u00fcr Eltern und andere Bezugspersonen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Handlungsmoeglichkeiten_fuer_Lehrer_und_Schulpaedagogen\" >Handlungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Lehrer und Schulp\u00e4dagogen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/angst-vor-der-schule-ursachen-symptome-und-tipps-fuer-eltern-lehrer-und-kinder\/#Tipps_fuer_die_Kinder_und_Jugendlichen_selbst\" >Tipps f\u00fcr die Kinder und Jugendlichen selbst<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"definition-von-angst-vor-der-schule\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definition_von_Angst_vor_der_Schule\"><\/span>Definition von Angst vor der Schule<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"unterscheidung-von-schulangst-und-schulphobie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Unterscheidung_von_Schulangst_und_Schulphobie\"><\/span>Unterscheidung von Schulangst und Schulphobie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Schulangst und Schulphobie sind zwei Begriffe, die in der Umgangssprache synonym verwendet werden. Im Eigentlichen jedoch benennen unterschiedliche Auspr\u00e4gungen der Angst vor der Schule. Sie zeigen folglich <strong>Vermeidungsstrategien von unterschiedlichem Schweregrad<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Schulangst <\/strong>ruft bei Sch\u00fclern konstante Angst oder Nervosit\u00e4t aus. Die Angst kann in der St\u00e4rke variieren und h\u00e4ngt meistens vom Schulalltag und den aktuellen Anforderungen ab. Dennoch gehen Kinder mit Schulangst nach wie vor zur Schule und halten diese Angst meistens aus. Die Angst vor der Schule beeintr\u00e4chtigt ihr gesamtes Erleben der Schulzeit, f\u00fchrt zu schlechteren Noten und sozialem Ausschluss.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00dcber die Anzahl der an Schulangst leidenden Sch\u00fclern gibt es keine verl\u00e4sslichen Zahlen, auch d\u00fcrfte die Dunkelziffer sehr hoch sein, denn Angst ist mit Scham behaftet und ein Gro\u00dfteil der Betroffenen teilt sich Niemandem mit. Die Folgen jedoch sind messbar: Denn bei allen Betroffenen kommt es zunehmend zu <strong>schulaversivem Verhalten<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Schulphobie <\/strong>hingegen ist eine extreme Form der Schulangst, die durch eine intensive, irrationale Angst vor der Schule gekennzeichnet ist. Sch\u00fcler mit Schulphobie weigern sich h\u00e4ufig, zur Schule zu gehen. Die Schulphobie kann ernsthafte Auswirkungen auf die Schulleistung und die soziale Entwicklung eines Kindes haben. Sie bedarf einer <strong>professionellen psychologischen Behandlung<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Studien sprechen von <strong>5 % der Sch\u00fcler, <\/strong>die zeitweise oder langfristig nicht mehr zur Schule gehen. Von den rund 12 Millionen Sch\u00fclern in Deutschland sind dies <strong>600.000 Sch\u00fcler<\/strong>. Man spricht hier von der <strong>angstmotivierten Schulverweigerung<\/strong> oder <strong>Schulabsentismus. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-karolina-grabowska-6256099-edited.jpg\" alt=\"Angst vor der Schule - SpielundLern.de-Blog\" class=\"wp-image-9391\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-karolina-grabowska-6256099-edited.jpg 1280w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-karolina-grabowska-6256099-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-karolina-grabowska-6256099-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-karolina-grabowska-6256099-edited-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Schulangst und Schulphobie unterscheiden sich demnach im Schweregrad, den Symptomen und der Behandlung. Die Ursachen hingegen sind die gleichen. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Schweregrad<\/strong>: Schulphobie ist im Allgemeinen ernster und intensiver als Schulangst.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Symptome<\/strong>: W\u00e4hrend beide Zust\u00e4nde Angstsymptome hervorrufen k\u00f6nnen, kann die Schulphobie zu einer vollst\u00e4ndigen Vermeidung der Schule f\u00fchren.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Ursachen<\/strong>: Beide Zust\u00e4nde k\u00f6nnen durch \u00e4hnliche Faktoren verursacht werden. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Behandlung<\/strong>: Beide Zust\u00e4nde k\u00f6nnen eine Behandlung erfordern, aber die Schulphobie erfordert oft eine intensivere und spezialisierte Behandlung.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ursachen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ursachen\"><\/span>Ursachen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Es gibt unterschiedliche Ursachen f\u00fcr Schulangst:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lerndruck und <strong>Versagensangst<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mobbing <\/strong>und soziale Ausgrenzung<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Familienprobleme <\/strong>und Stress zu Hause<\/li>\n\n\n\n<li>Angst vor spezifischen schulischen Situationen, wie <strong>Pr\u00fcfungen oder Pr\u00e4sentationen<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>sowie die <strong>Veranlagung <\/strong>zu Angsterkrankungen oder ein vorhergehendes <strong>Trauma<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-tima-miroshnichenko-8727361-1024x683.jpg\" alt=\"Angst vor der Schule - SpielundLern.de-Blog\" class=\"wp-image-9387\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-tima-miroshnichenko-8727361-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-tima-miroshnichenko-8727361-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-tima-miroshnichenko-8727361-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-tima-miroshnichenko-8727361-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-tima-miroshnichenko-8727361.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"symptome-bei-angst-vor-der-schule\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Symptome_bei_Angst_vor_der_Schule\"><\/span>Symptome bei Angst vor der Schule<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Schulangst kann sich durch eine Vielzahl von Symptomen manifestieren, die sowohl physischer als auch psychischer Natur sein k\u00f6nnen. Diese Symptome k\u00f6nnen erheblich in der Auspr\u00e4gung variieren. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"physische-symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Physische_Symptome\"><\/span>Physische Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Physische Symptome fassen Auswirkungen auf den K\u00f6rper zusammen. Sie treten als Krankheitsbilder auf und sind meist psychosomatisch, k\u00f6nnen jedoch chronifizieren. <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Magen-Darm-Probleme<\/strong>, wie \u00dcbelkeit oder Bauchschmerzen, treten meist morgens vor der Schule auf. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kopfschmerzen<\/strong> treten h\u00e4ufig w\u00e4hrend des Schultages auf und wiederholen sich \u00fcber Wochen oder gar Monate.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schlafprobleme:<\/strong> treten in Form von Einschlaf- oder Durchschlafproblemen auf, auch kommt es zu Albtr\u00e4umen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Essst\u00f6rungen<\/strong> zeigen sich als Appetitlosigkeit oder \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Essen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Zittern und Schwitzen<\/strong> kommen in angstausl\u00f6senden und stressigen Situationen in der Schule.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"psychische-symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Psychische_Symptome\"><\/span>Psychische Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Erh\u00f6hte \u00c4ngstlichkeit<\/strong> kommt vor bei sozialen Kontakten und in Pr\u00fcfungssituationen.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Depressive <\/strong>Verstimmungen bis hin zur Depression treten bei l\u00e4nger andauernder Schulangst auf. H\u00e4ufig zeigen sich leichte Depressionen im R\u00fcckzug, in der Lustlosigkeit bei Hobbys und dauernder Niedergeschlagenheit und Gereiztheit. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Reizbarkeit und Wut<\/strong> kommen auf, wenn es um schulische Belange geht, bei Hausaufgaben oder Pr\u00fcfungsvorbereitungen. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Konzentrationsschwierigkeiten<\/strong> zeigen sich bez\u00fcglich des Lernstoffes, der Schulorganisation und der Selbstorganisation. Es kommt h\u00e4ufig vor, dass Dinge verlegt und Termine vergessen werden. Auch kommt es zu Blackouts w\u00e4hrend Pr\u00fcfungen oder Vortr\u00e4gen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-pixabay-262103-1024x683.jpg\" alt=\"Angst vor der Schule - SpielundLern.de-Blog\" class=\"wp-image-9392\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-pixabay-262103-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-pixabay-262103-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-pixabay-262103-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-pixabay-262103-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-pixabay-262103.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"verhalten\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Verhalten\"><\/span>Verhalten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vermeidungsverhalten<\/strong> kommt vor, wenn es um schulische Belange geht. Betroffene Sch\u00fcler versuchen aktiv, sie belastende Situationen zu vermeiden. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sozialer R\u00fcckzug<\/strong> zeigt sich, indem Kinder sich aus Freundschaften zur\u00fcckziehen und zunehmend auch beliebte Hobbys  oder andere Aktivit\u00e4ten im sozialen Kontext nicht mehr wahrgenommen werden. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Leistungsabfall<\/strong> kommt als pl\u00f6tzlicher und dann langanhaltender R\u00fcckgang der schulischen Leistung vor. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>L\u00fcgen <\/strong>treten vor allem als Vermeidungsstrategie auf. Es werden Krankheiten vorget\u00e4uscht und Fehlzeiten verursacht. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Anhaftendes Verhalten<\/strong> zeigt sich als klammerndes Verhalten gegen\u00fcber Eltern oder anderen Bezugspersonen. Die Kinder ben\u00f6tigen vermehrt k\u00f6rperliche N\u00e4he, m\u00f6gen nicht gerne allein sein oder alleine spielen und suchen dauernd Best\u00e4tigung bei Erwachsenen. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-feature stk-block-feature stk-block stk-5c3db6b is-style-horizontal\" data-block-id=\"5c3db6b\"><style>.stk-5c3db6b-container{border-radius:5px !important;overflow:hidden !important;box-shadow:0 0 0 2px rgba(120,120,120,0.1) !important;border-style:solid !important;border-top-width:0px !important;border-right-width:0px !important;border-bottom-width:0px !important;border-left-width:0px !important}<\/style><div class=\"stk-content-align stk-5c3db6b-column stk-container stk-5c3db6b-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-inner-blocks stk-block-content stk-row\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-869ae7f\" data-block-id=\"869ae7f\"><style>.stk-869ae7f{align-self:center !important}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-869ae7f-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-869ae7f-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-7b326bd\" data-block-id=\"7b326bd\"><style>.stk-7b326bd .stk-block-text__text{font-size:23px !important}@media screen and (max-width:1023px){.stk-7b326bd .stk-block-text__text{font-size:23px !important}}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\"><strong>Salutogenese<\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-d105f5f\" data-block-id=\"d105f5f\"><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">Einfach erkl\u00e4rt &#8211; am Beispiel Schule <\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-button-group stk-block-button-group stk-block stk-6832ad1\" data-block-id=\"6832ad1\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-button-group\">\n<div class=\"wp-block-stackable-button stk-block-button has-text-align-center is-style-ghost stk-block stk-6730e87\" data-block-id=\"6730e87\"><style>.stk-6730e87 .stk-button{background:transparent !important}.stk-6730e87 .stk-button:hover:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}:where(.stk-hover-parent:hover,.stk-hover-parent.stk--is-hovered) .stk-6730e87 .stk-button:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}.stk-6730e87 .stk-button:before{border-style:solid !important}<\/style><a class=\"stk-link stk-button stk--hover-effect-darken\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/glueckspaedagogik-zaubermathe-fraktales-lernen-alternative-lernmethoden\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"stk-button__inner-text\">Mehr zum Thema<\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-b069f8e\" data-block-id=\"b069f8e\"><style>.stk-b069f8e{align-self:center !important}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-b069f8e-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-b069f8e-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-a41180b\" data-block-id=\"a41180b\"><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-8618\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-daniel-xavier-839633.jpg\" width=\"1920\" height=\"1280\" alt=\"Salutogenese - Fr\u00f6hlichkeit - SpielundLern.de\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-daniel-xavier-839633.jpg 1920w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-daniel-xavier-839633-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-daniel-xavier-839633-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-daniel-xavier-839633-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-daniel-xavier-839633-1536x1024.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"weitere-symptome\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Weitere_Symptome\"><\/span>Weitere Symptome<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Panikattacken<\/strong> kommen nach l\u00e4nger anhaltender Schulangst oder Schulphobie vor. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Phobien<\/strong> breiten sich auch auf andere Dinge des t\u00e4glichen Lebens aus, besonders auf soziale Situationen. Es kann zu Agoraphobie oder einer sozialen Phobie kommen. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Exzessive Sorgen<\/strong> zeigen sich als \u00fcberm\u00e4\u00dfiges Gr\u00fcbeln \u00fcber Schulaufgaben oder Pr\u00fcfungen. Auch ger\u00e4t das eigene Verhalten in den Fokus, wodurch selbstkritische, negative Gedanken entstehen. <\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schulaversives Verhalten:<\/strong> Der Begriff des schulaversiven Verhaltens schlie\u00dft alle Formen der Vermeidung, der Abneigung, der inneren Abwehr, der Interessenlosigkeit dem Unterricht gegen\u00fcber ein. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-anna-shvets-3771679-edited.jpg\" alt=\"Angst vor der Schule - SpielundLern.de-Blog\" class=\"wp-image-9393\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-anna-shvets-3771679-edited.jpg 1280w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-anna-shvets-3771679-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-anna-shvets-3771679-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-anna-shvets-3771679-edited-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"hilfreiche-tipps-bei-angst-vor-der-schule\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hilfreiche_Tipps_bei_Angst_vor_der_Schule\"><\/span>Hilfreiche Tipps bei Angst vor der Schule<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Interventionen bei Angst vor der Schule richten sich sinnvoller Weise nach der Ursache. Dementsprechend unterscheiden sich auch die Behandlungsm\u00f6glichkeiten. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"tipps-fuer-eltern-und-andere-bezugspersonen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_fuer_Eltern_und_andere_Bezugspersonen\"><\/span>Tipps f\u00fcr Eltern und andere Bezugspersonen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Offene Kommunikation f\u00f6rdern<\/strong>: Bezugspersonen sollten das Kind ermutigen, \u00fcber seine \u00c4ngste und Sorgen zu sprechen. Hierbei ist es wichtig, es nicht zu kritisieren, sondern den Gef\u00fchlen Raum zu geben.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Regelm\u00e4\u00dfige Routinen etablieren<\/strong>: Feststehende Routinen, gerade vor und nach der Schule, k\u00f6nnen \u00e4ngstlichen Kindern ein Gef\u00fchl der Sicherheit geben.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eltern-Kind-Tagebuch schreiben:<\/strong> Diese Methode hilft den Kindern, den Blick auf das Positive zu lenken.  <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Gesunde Lebensgewohnheiten f\u00f6rdern<\/strong>: Ausreichend Schlaf sowie gute Ern\u00e4hrung sind wichtig f\u00fcr ein ausgeglichenes Nervensystem. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Positives Selbstbild f\u00f6rdern<\/strong>: St\u00e4rken und Talente hervorzuheben gelingt vor allem im entspannten Familienalltag. Best\u00e4rken Eltern ihr Kind, Dinge zu tun, die ihm Freude machen, so st\u00e4rken sie sein Selbstbewusstsein und Selbstwertgef\u00fchl. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Professionelle Hilfe suchen<\/strong>: \u00dcberlagern die \u00c4ngste auch freudvolle T\u00e4tigkeiten und erstrecken sich auch auf den Alltag, so sollte ein Psychotherapeut aufgesucht werden. <\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Letztlich ist es elementar, den betroffenen Kindern <strong>die Angst vor einem eventuell n\u00f6tigen Besuch beim Psychologen zu nehmen<\/strong>. Ein Gro\u00dfteil der Kinder mit Schulangst, gerade sozial\u00e4ngstliche Kinder, sind im Kontakt zu fremden Menschen sehr scheu, \u00f6ffnen sich nicht leicht und haben starke \u00c4ngste vor Behandlungen. Die Eltern k\u00f6nnen hier helfen, indem sie dem Kind den Ablauf einer Beratungsstunde beschreiben, sich anbieten, mit dabei zu sein und betonen, dass ein Besuch beim Psychologen helfen kann, dass die Sorgen und \u00c4ngste weniger werden.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-cottonbro-studio-4273375-edited.jpg\" alt=\"Angst vor der Schule - SpielundLern.de-Blog\" class=\"wp-image-9394\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-cottonbro-studio-4273375-edited.jpg 1280w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-cottonbro-studio-4273375-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-cottonbro-studio-4273375-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/pexels-cottonbro-studio-4273375-edited-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"handlungsmoeglichkeiten-fuer-lehrer-und-schulpaedagogen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Handlungsmoeglichkeiten_fuer_Lehrer_und_Schulpaedagogen\"><\/span>Handlungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr Lehrer und Schulp\u00e4dagogen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Lehrer und andere Betreuungspersonen in der Schule sollten immer einen <strong>Blick auf typische Symptome<\/strong> bei der Angst vor der Schule haben. <strong>H\u00e4ufig tendieren P\u00e4dagogen dazu, sch\u00fcchterne Kinder verst\u00e4rkt zu konfrontieren, indem sie sie  bevorzugt an die Tafel holen oder Vortr\u00e4ge aufgeben. Das ist genau der falsche Weg.<\/strong> Die damit verbundene Hoffnung, die Kinder daran zu gew\u00f6hnen, kann bei Schulangst leicht ins Gegenteilige umschlagen. Es kommt verst\u00e4rkt zum R\u00fcckzug und Vermeidungsverhalten bis hin zur Schulverweigerung. <\/p>\n\n\n\n<p>Vor allem ist Akzeptanz wichtig. Nicht jedes Kind ist extrovertiert. Nich jedes Kind mag Selbstdarstellung. Der Lehrer sollte f\u00fcr zur\u00fcckhaltende, \u00e4ngstliche Kinder eine <strong>passende, sichere Umgebung<\/strong> schaffen mit R\u00fcckzugsm\u00f6glichkeiten. <\/p>\n\n\n\n<p>Stellen sich Lehrer auf die Charakterz\u00fcge der Kinder ein, so vermitteln sie ihnen Akzeptanz und Verst\u00e4ndnis. Ein sehr extrovertiertes Kind kann Vortr\u00e4ge \u00fcbernehmen, die ein introvertiertes, etwas \u00e4ngstlicheres Kind zu Hause in Ruhe erstellt hat. <\/p>\n\n\n\n<p>Zentral ist auch hier, jeder etwaigen Aufgabe Wert zu geben. Das zu Hause erstellte Referat ist nicht weniger wert als die m\u00fcndliche Vortragsleistung vor der Schulklasse. Motto: Jeder hat St\u00e4rken und darf sie in seinen Schulleistungen ausleben. Es werden die St\u00e4rken, nicht die Schw\u00e4chen betont. <\/p>\n\n\n\n<p>Lehrer sollten <strong>nie die \u00c4ngste der Kinder herunterspielen <\/strong>oder sie gar offen im Klassenverband blo\u00dfstellen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1440\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/isac-ciobota-Az_nwAvme6c-unsplash-edited.jpg\" alt=\"Angst vor der Schule - SpielundLern.de-Blog\" class=\"wp-image-9395\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/isac-ciobota-Az_nwAvme6c-unsplash-edited.jpg 1920w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/isac-ciobota-Az_nwAvme6c-unsplash-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/isac-ciobota-Az_nwAvme6c-unsplash-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/isac-ciobota-Az_nwAvme6c-unsplash-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/isac-ciobota-Az_nwAvme6c-unsplash-edited-1536x1152.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"tipps-fuer-die-kinder-und-jugendlichen-selbst\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_fuer_die_Kinder_und_Jugendlichen_selbst\"><\/span>Tipps f\u00fcr die Kinder und Jugendlichen selbst<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Lehrer und Eltern k\u00f6nnen Kinder mit Angst vor der Schule ermutigen, selbst t\u00e4tig zu werden. Dabei gibt es leicht zu erlernende<strong> <a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/entspannungsuebungen-bei-emotionalem-stress-und-wut\/\">Entspannungs\u00fcbungen<\/a><\/strong>, wie beispielsweise die <strong>progressive Muskelentspannung nach Jacobson<\/strong>. Weiterhin verhelfen <strong><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/traumreisen-fuer-kinder\/\">Traumreisen<\/a><\/strong>, den Sorgen uund \u00c4ngsten f\u00fcr eine Weile zu entkommen. Damit erleben Kinder Selbstwirksamkeit und erfahren zus\u00e4tzlich, dass man negative Gedanken unterbrechen sowie positive verst\u00e4rken kann. <\/p><div class=\"spiel-beitrag-absatz\" style=\"margin-top: 12px;margin-bottom: 24px;\" id=\"spiel-131418631\"><div class=\"spiel-adlabel\">Anzeige aus dem SpielundLern Shop<\/div><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/640_7747\" aria-label=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg\" alt=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"  srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg 640w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" width=\"640\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/yoga-fuer-kinder-in-der-grundschule-gesundheit-und-lernleistung-verbessern\/\">Kinderyoga <\/a><\/strong>ist ebenfalls eine gute M\u00f6glichkeit, in die Entspannung zu kommen, Atemtechniken zu \u00fcben und den K\u00f6rper allgemein zu bem\u00e4chtigen, Emotionen auszuhalten und ziehen zu lassen. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-feature stk-block-feature stk-block stk-a991614 is-style-horizontal\" data-block-id=\"a991614\"><style>.stk-a991614-container{border-radius:5px !important;overflow:hidden !important;box-shadow:0 0 0 2px rgba(120,120,120,0.1) !important;border-style:solid !important;border-top-width:0px !important;border-right-width:0px !important;border-bottom-width:0px !important;border-left-width:0px !important}<\/style><div class=\"stk-content-align stk-a991614-column stk-container stk-a991614-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-inner-blocks stk-block-content stk-row\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-c4f62e9\" data-block-id=\"c4f62e9\"><style>.stk-c4f62e9{align-self:center !important}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-c4f62e9-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-c4f62e9-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-de1d328\" data-block-id=\"de1d328\"><style>.stk-de1d328 .stk-block-text__text{font-size:23px !important}@media screen and (max-width:1023px){.stk-de1d328 .stk-block-text__text{font-size:23px !important}}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\"><strong>Reiz\u00fcberflutung<\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-412143d\" data-block-id=\"412143d\"><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">Symptome bei Kindern und Gegenma\u00dfnahmen <\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-button-group stk-block-button-group stk-block stk-efdd030\" data-block-id=\"efdd030\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-button-group\">\n<div class=\"wp-block-stackable-button stk-block-button has-text-align-center is-style-ghost stk-block stk-057cdd0\" data-block-id=\"057cdd0\"><style>.stk-057cdd0 .stk-button{background:transparent !important}.stk-057cdd0 .stk-button:hover:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}:where(.stk-hover-parent:hover,.stk-hover-parent.stk--is-hovered) .stk-057cdd0 .stk-button:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}.stk-057cdd0 .stk-button:before{border-style:solid !important}<\/style><a class=\"stk-link stk-button stk--hover-effect-darken\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/reizueberflutung-symptome\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"stk-button__inner-text\">Mehr zum Thema<\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-14d9b15\" data-block-id=\"14d9b15\"><style>.stk-14d9b15{align-self:center !important}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-14d9b15-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-14d9b15-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-1539e6c\" data-block-id=\"1539e6c\"><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-8769\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-david-garrison-2128817.jpg\" width=\"1919\" height=\"1281\" 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Shvets<\/li>\n\n\n\n<li>Pexels @ Cottonbro Studio<\/li>\n\n\n\n<li>Unsplash @ Isac Ciobota<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul 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Im Eigentlichen jedoch benennen unterschiedliche Auspr\u00e4gungen der Angst vor der Schule. Sie zeigen folglich Vermeidungsstrategien von unterschiedlichem Schweregrad. Schulangst ruft bei Sch\u00fclern konstante Angst oder Nervosit\u00e4t aus. 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