{"id":6610,"date":"2023-05-20T08:00:00","date_gmt":"2023-05-20T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/?p=6610"},"modified":"2023-07-30T20:29:31","modified_gmt":"2023-07-30T19:29:31","slug":"heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/","title":{"rendered":"Heilkraft Rhythmus &#8211; TaKeTiNa in der Therapie"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 4<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Was_ist_TaKeTiNa\" >Was ist TaKeTiNa?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Definition\" >Definition<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Nachweisbarkeit_der_Wirkung\" >Nachweisbarkeit der Wirkung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Bezeichnung\" >Bezeichnung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Anwendungsbereiche\" >Anwendungsbereiche<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#TaKeTiNa_Anwendung\" >TaKeTiNa Anwendung<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Musik-Therapie\" >Musik-Therapie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Psychotherapie\" >Psychotherapie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/heilkraft-rhythmus-taketina-in-der-therapie\/#Paedagogik\" >P\u00e4dagogik<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-ist-taketina\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_ist_TaKeTiNa\"><\/span>Was ist TaKeTiNa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"definition\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definition\"><\/span>Definition<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>TaKeTiNa ist die Bezeichnung f\u00fcr eine besondere Art der <strong>rhythmischen K\u00f6rperarbeit und Bewusstseinsarbeit<\/strong>.<em> <\/em>Rhythmus ist das zentrale Element dieser Therapieform. Sie wurde von dem Musiker und Autor <strong>Reinhard Flatischler<\/strong> in den 70er Jahren entwickelt. <\/p>\n\n\n\n<p>Dabei geht es um die B\u00fcndelung von musikalischer K\u00f6rpererfahrung und psychotherapeutischen Interventionen. <\/p>\n\n\n\n<p>Sie umfasst rhythmische Treffen, bei denen die Teilnehmer, die zusammenkommen, <strong>mit ihren K\u00f6rpern Rhythmen erzeugen<\/strong>. Dies geschieht in vier Phasen, die aufeinander aufbauen: <strong>Stimmeneinsatz, rhythmisches Gehen, Klatschen und Singen<\/strong>. Dabei geht es nicht um wohlklingende musikalische Rhythmen, sondern um eine Synchronisierung von K\u00f6rper, Stimme und Rhythmus. Damit n\u00e4hert sich der Tanz den Lebensrhythmus, dem &#8222;Gestalt&#8220; verliehen wird, dem das Leben und die Entwicklung im Kern unterliegt. Es besteht dabei die grundlegende Annahme, dass Menschen rhythmische Wesen sind. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1439\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pixabay-Paul-Brennan-edited.jpg\" alt=\"Taketina - Spielundlern.de-Blog\" class=\"wp-image-7819\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pixabay-Paul-Brennan-edited.jpg 1920w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pixabay-Paul-Brennan-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pixabay-Paul-Brennan-edited-1024x767.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pixabay-Paul-Brennan-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pixabay-Paul-Brennan-edited-1536x1151.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"nachweisbarkeit-der-wirkung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nachweisbarkeit_der_Wirkung\"><\/span>Nachweisbarkeit der Wirkung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Konzept von TaKeTiNa klingt auf den ersten Blick stark <strong>spirituell<\/strong>, ist jedoch vor allem ein <strong>k\u00f6rpergebundenes und sehr urspr\u00fcngliches Ph\u00e4nomen<\/strong>, das in alten Kulturkreise innerhalb von rituellen oder Initiationsriten zentral war. Beachtet man die Rhythmen unseres K\u00f6rpers, wie etwa den Herzschlag, und die Lebensrhythmen und -zyklen, wie der Tag- und Nachtrhythmus, die Lebensphasen, die Gezeiten &#8211; kann man in allem rhythmische Ph\u00e4nomene erkennen. Rhythmus ist pr\u00e4natal in uns verankert, denn bereits das Embryo ist umgeben vom tragenden Herzschlag der Mutter. <\/p>\n\n\n\n<p>TaKeTiNa synchronisiert gewisserma\u00dfen den Rhythmus der Lebensstr\u00f6me und der k\u00f6rperlichen Kr\u00e4fte und f\u00f6rdert die geistige und k\u00f6rperliche Entwicklung und Heilung. <\/p>\n\n\n\n<p>Dies konnten unterschiedliche Studien seit den 80er Jahren ermitteln. Wiederholt konnte in validen Studien belegt werden, dass TaKeTiNa <strong>vagotonale Zust\u00e4nde bewirkt sowie eine tiefe Entspannung des Nervensystems hervorruft. <\/strong> Des Weiteren <strong>re-synchronisieren sich k\u00f6rperliche Rhythmen <\/strong>nachweislich.<strong> <\/strong><\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"bezeichnung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bezeichnung\"><\/span>Bezeichnung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>TaKeTiNa\u00ae ist eine gesch\u00fctzte Bezeichnung dieser Therapieform. Die etwas sonderbare Schreibweise kann als Verschriftlichung des Rhythmus&#8216; gelesen werden. Die gro\u00dfen Buchstaben geben die rhythmische Betonung innerhalb des Wortes wieder.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Barbara-1024x683.jpg\" alt=\"Taketina - Spielundlern.de-Blog\" class=\"wp-image-7815\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Barbara-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Barbara-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Barbara-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Barbara-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Barbara.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"anwendungsbereiche\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Anwendungsbereiche\"><\/span>Anwendungsbereiche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Die Rhytmustherapie TaKeTiNa findet Anwendung in der <strong>Psychotherapie<\/strong>, der <strong>Psychosomatik<\/strong>, der <strong>Schmerztherapie <\/strong>sowie gleicherma\u00dfen in der <strong>P\u00e4dagogik<\/strong>, der <strong>Musiktherapie <\/strong>und der <strong>Meditation<\/strong>. <\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"taketina-anwendung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"TaKeTiNa_Anwendung\"><\/span>TaKeTiNa Anwendung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>H\u00e4ufig wird TaKeTiNa in Kliniken <strong>diagnose\u00fcbergreifend <\/strong>eingesetzt. Die Wirkung ist vielf\u00e4ltig, gleicherma\u00dfen die Anwendungsbereiche. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"musiktherapie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Musik-Therapie\"><\/span>Musik-Therapie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Musik f\u00f6rdert auf physiologischer Ebene <strong>Neuroplastizit\u00e4t <\/strong>und <strong>verbessert motorische, kognitive und sprachliche F\u00e4higkeiten<\/strong>, dazu r<strong>eduziert es \u00c4ngste und depressive Symptome<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Rhythmus mittanzen oder mittrommeln, die Vibration sp\u00fcren und das Immerwiederkehrende h\u00f6ren, erm\u00f6glicht eine sinnliche K\u00f6rpererfahrung. Die Unmittelbarkeit des Rhythmus&#8216; l\u00e4sst die Sinne im Hier und Jetzt sein. Diese Pr\u00e4senzerfahrung kann heilende Impulse setzen.   <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Omar-Medina-1024x683.jpg\" alt=\"Taketina - Spielundlern.de-Blog\" class=\"wp-image-7817\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Omar-Medina-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Omar-Medina-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Omar-Medina-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Omar-Medina-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Pixabay-Omar-Medina.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"psychotherapie\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Psychotherapie\"><\/span>Psychotherapie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Es wirkt heilsam und schafft Verbundenheit, wenn man Teil einer Rhythmusgruppe ist. Den Rhythmus mit  seinem K\u00f6rper mitgestalten, <strong>f\u00f6rdert den Kontakt zum K\u00f6rper oder zu bestimmten K\u00f6rperfunktionen<\/strong>. Gerade in der Traumaarbeit oder bei Zwangsst\u00f6rungen bedeutet dies ein Meilenstein. Ebenfalls heilsam ist die Rhythmustherapie bei den Traumafolgest\u00f6rungen Depersonalisation oder Derealisation. TaKeTiNa wirkt gegen die Entfremdung vom eigenen K\u00f6rper, sie verbessert die K\u00f6rperwahrnehmung und <strong>unterbricht zwanghaft kreisende Gedanken<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Rahmen der Psychotherapie hat es sich besonders bew\u00e4hrt, diese Rhythmus-Therapie gezielt bei jenen zu nutzen, die schwerwiegende St\u00f6rungsbilder haben und durch verbale Interaktion nicht erreichbar sind. TaKeTiNa entfaltet ihre Wirkung au\u00dferhalb der Sprache.  <\/p>\n\n\n\n<p>Unabh\u00e4ngig vom St\u00f6rungsbild wird die Rhythmustherapie auch ganz allgemein als <strong>ganzheitliche Therapie <\/strong>angewendet, die heilende Prozesse anst\u00f6\u00dft.  <\/p><div class=\"spiel-beitrag-absatz\" style=\"margin-top: 12px;margin-bottom: 24px;\" id=\"spiel-149465148\"><div class=\"spiel-adlabel\">Anzeige aus dem SpielundLern Shop<\/div><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/640_7747\" aria-label=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg\" alt=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"  srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg 640w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" width=\"640\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1280\" height=\"960\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pexels-Cottonbro-Studio-1-edited.jpg\" alt=\"Taketina - Spielundlern.de-Blog\" class=\"wp-image-7820\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pexels-Cottonbro-Studio-1-edited.jpg 1280w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pexels-Cottonbro-Studio-1-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pexels-Cottonbro-Studio-1-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Pexels-Cottonbro-Studio-1-edited-768x576.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"paedagogik\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Paedagogik\"><\/span>P\u00e4dagogik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>In der P\u00e4dagogik st\u00e4rkt die Rhythmustherapie das <strong>Selbstbewusstsein <\/strong>und das <strong>Selbstvertrauen <\/strong>in die eigenen F\u00e4higkeiten. Da hierbei alle Rhythmen von der Gruppe gestaltet und getragen werden, wird Rhythmus zu einer freudvollen Erfahrung, in der Fehler ausgeschlossen und alle rhythmischen \u00c4u\u00dferungen &#8222;richtig&#8220; sind. Eine Selbsterfahrung von K\u00f6rper und Stimme ohne die Gefahr der Bewertung &#8211; dies ist h\u00e4ufig f\u00fcr Sch\u00fcler eine g\u00e4nzlich neue, unbekannte Erfahrung. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-stackable-feature-grid alignwide stk-block-feature-grid stk-block-columns stk-block stk-7bf4189 is-style-default\" data-block-id=\"7bf4189\"><style>.stk-7bf4189{min-height:0px !important;align-items:center !important;display:flex !important}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-content-align stk-7bf4189-column alignwide\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-3260d06\" 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Definition TaKeTiNa ist die Bezeichnung f\u00fcr eine besondere Art der rhythmischen K\u00f6rperarbeit und Bewusstseinsarbeit. Rhythmus ist das zentrale Element dieser Therapieform. Sie wurde von dem Musiker und Autor Reinhard Flatischler in den 70er Jahren entwickelt. Dabei geht es um die B\u00fcndelung von musikalischer K\u00f6rpererfahrung und psychotherapeutischen Interventionen. Sie umfasst rhythmische Treffen, bei denen die Teilnehmer, die zusammenkommen, mit ihren K\u00f6rpern Rhythmen erzeugen. Dies geschieht in vier Phasen, die aufeinander aufbauen: Stimmeneinsatz, rhythmisches Gehen, Klatschen und Singen. 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