{"id":265,"date":"2010-10-21T13:04:49","date_gmt":"2010-10-21T12:04:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/?p=265"},"modified":"2024-05-23T10:40:38","modified_gmt":"2024-05-23T09:40:38","slug":"slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/","title":{"rendered":"Slacklinen &#8211; der Trendsport zur Motorik-F\u00f6rderung"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft\"><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/slackline2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"225\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/slackline2-225x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-268\" title=\"slackline2\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/slackline2-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/slackline2.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Slacklinen &#8211; Was ist das? Unter \u201eSlacklinen\u201c versteht man das Balancieren auf einem dehnbaren Kunstfaserband, welches an zwei Fixpunkten (z. B. an zwei Baumst\u00e4mmen) \u00fcber dem Boden angebracht ist. Im Gegensatz zum Seiltanzen wird kein Stahlseil sondern ein gew\u00f6hnlich 25 &#8211; 50 mm breites, flaches Band verwendet, welches elastische Eigenschaften besitzt. Somit gibt das Band trotz der Spannung, die es durch den beschriebenen Aufbau erh\u00e4lt, unter dem Gewicht des Balancierenden nach. Dies erfordert ein st\u00e4ndiges aktives Ausgleichen der vom Balancierenden verursachten Bewegungen. <\/p>\n\n\n\n<p>Im Vergleich zum Seillaufen kann die bewegliche Unterst\u00fctzungsfl\u00e4che unter dem K\u00f6rperschwerpunkt hin und her schwingen oder bewusst unter diesen gef\u00fchrt werden. Um dies kontrollieren, bzw. koordinieren zu k\u00f6nnen, erfordert das Slacklinen vom Balancierenden ein gutes Zusammenspiel aus Balance, Konzentration und Koordination. Beim Slacklinen wird sowohl das statische als auch das dynamische Gleichgewicht trainiert, da man bereits beim Stehen auf der Line der Dynamik der Line ausgesetzt ist. Das Gleichgewicht muss erhalten und\/oder stetig wiederhergestellt werden. Weiterhin werden alle anderen koordinativen F\u00e4higkeiten angesprochen. Nicht umsonst beziehen Topathleten wie der Biathlet Ole Einar Bj\u00f6rndalen und der Skirennl\u00e4ufer Bode Miller schon seit l\u00e4ngerem das Slacklinen in ihr Training mit ein.<\/p>\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Die_Geschichte_des_Slacklinens\" >Die Geschichte des Slacklinens<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Was_benoetige_ich_zum_Slacklining\" >Was ben\u00f6tige ich zum Slacklining?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Die_Baender\" >Die B\u00e4nder<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Schlauchband\" >Schlauchband<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Flachband\" >Flachband<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Arten_von_Slacklining\" >Arten von Slacklining<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Lowlines_bzw_Tricklines\" >Lowlines bzw. Tricklines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Rodeolines\" >Rodeolines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Longlines\" >Longlines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Highlines\" >Highlines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/slacklinen-der-neue-trendsport-zur-motorik-forderung\/#Waterlines\" >Waterlines<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-geschichte-des-slacklinens\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Geschichte_des_Slacklinens\"><\/span>Die Geschichte des Slacklinens<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Mitte des 20. Jahrhunderts entwickelte sich das Camp 4, ein Zeltplatz im Yosemite National Park, welcher bei Kletterern wegen seiner extrem hohen W\u00e4nde und Felsbrocken bekannt ist, zum Treffpunkt der Kletterszene. Kletterer aus der ganzen Welt schlugen hier ihre Zelte auf, um zu klettern und ihre Erfahrungen auszutauschen. Aufgrund der positiven Effekte eines guten Gleichgewichts auf das Klettern, begannen die Bewohner des Camps in ihrer Freizeit und Kletterpausen auf Parkplatzabsperrketten, Gel\u00e4ndern und auf \u2013 zwischen B\u00e4umen gespannten \u2013 Seilen zu balancieren. Gerade das Laufen auf Seilen, die im Vergleich zu Drahtseilen locker durchh\u00e4ngen, war wegen der gro\u00dfen Herausforderung sehr beliebt. Das Zusammenspiel von Balance, Konzentration und Koordination stellte den idealen Ausgleich zur starken Belastung des Kletterns dar. Schnell wurden die Seile durch flache B\u00e4nder ersetzt, womit die heutige Form des Slacklinings geboren war.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"was-benoetige-ich-zum-slacklining\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Was_benoetige_ich_zum_Slacklining\"><\/span>Was ben\u00f6tige ich zum Slacklining?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Zum Slacklinen braucht man ein Band, zwei Fixpunkte, an die das Band angebracht wird, und ein Spannsystem, mit dem es gestrafft wird. Das Material kann in Fachgesch\u00e4ften des Bergsportbereichs einzeln erworben werden oder man greift auf Komplettsets der verschiedenen Hersteller, die sich mittlerweile auf dem Markt etabliert haben, zur\u00fcck. Eine Auswahl der bew\u00e4hrten Slacklines f\u00fcr Schulen und andere Einrichtungen oder den privaten Gebrauch f\u00e4llt nicht leicht.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Gibbon Slackline\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/images\/funline.jpg\" width=\"303\" height=\"300\"><\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"die-baender\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Baender\"><\/span>Die B\u00e4nder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Sie unterscheiden sich in ihren Eigenschaften, wie Schwingungsverhalten, Elastizit\u00e4t und Oberfl\u00e4chenbeschaffenheit. Man unterscheidet grunds\u00e4tzlich zwei Arten von B\u00e4ndern: Das Flachband und das Schlauchband.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"schlauchband\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Schlauchband\"><\/span>Schlauchband<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das <em>Schlauchband <\/em>ist die Originalform der Slackline. Es besteht aus einem meist sehr d\u00fcnnem, 25 mm breitem, aus Polyamidf\u00e4den, gewebtem Band. Unter der Last des Slackliners erf\u00e4hrt das Band demnach eine starke Dehnung, womit sich ein weit intensiveres und dynamischeres \u201eSlackgef\u00fchl\u201c, das Wippen und Schwingen der Line, ergibt, als dies bei Flachb\u00e4ndern der Fall ist. Ein Nachteil der hohen Elastizit\u00e4t ist, dass die Line bei L\u00e4ngen ab 25 Metern sehr stark vorgespannt werden muss, damit es unter Belastung in der Mitte nicht bis zum Boden sinken kann. Durch die hohe Spannung wird das Material stark beansprucht und das Risiko des Rei\u00dfens der Line nimmt zu. Deshalb kommen ab L\u00e4ngen \u00fcber 25 m fast ausschlie\u00dflich Flachb\u00e4nder zum Einsatz.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"flachband\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Flachband\"><\/span>Flachband<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p><em>Flachb\u00e4nder <\/em>haben gegen\u00fcber den Schlauchb\u00e4ndern mit 2 &#8211; 4 % eine weit geringere Dehnung. Hierdurch lassen sie sich h\u00e4rter spannen als das klassische Slackline-Band. Allerdings hat dies den Nachteil, dass besonders kurz gespannte Lines recht \u201enerv\u00f6s\u201c, d. h. mit hohen Frequenzen schwingen k\u00f6nnen, was zum Balancieren nicht so angenehm ist. Daf\u00fcr weisen sie, etwas l\u00e4nger gespannt, ein wesentlich gutm\u00fctigeres, f\u00fcr Anf\u00e4nger besonders geeignetes Verhalten auf. Flachb\u00e4nder haben eine h\u00f6here Bruchfestigkeit, sind einfacher zu handhaben und k\u00f6nnen grunds\u00e4tzlich f\u00fcr alle Arten von Slacklines eingesetzt werden.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"su-note\"  style=\"border-color:#c6d4de;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\"><div class=\"su-note-inner su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"background-color:#e0eef8;border-color:#ffffff;color:#333333;border-radius:3px;-moz-border-radius:3px;-webkit-border-radius:3px;\">Das Gleichgewicht zu halten l\u00e4sst sich mit verschiedenen Sportger\u00e4ten und Hilfsmitteln trainieren. Im SpielundLern Shop bieten wir Ihnen eine gezielte Auswahl verschiedenster <a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/867_3929\">Gleichgewichtsspiele<\/a> f\u00fcr alle Altersgruppen an.<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"arten-von-slacklining\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arten_von_Slacklining\"><\/span>Arten von Slacklining<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Jede fixierte Slackline ist anders. Der individuelle Charakter einer Slackline resultiert aus verschiedenen Parametern: H\u00f6he, L\u00e4nge, Bandmaterial (Dehnung), Vorspannung und Spannsystem.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mittlerweile unterscheidet man f\u00fcnf Arten von Slacklines:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lowlines bzw. Tricklines, Rodeolines, Longlines, Highlines und Waterlines.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"lowlines-bzw-tricklines\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lowlines_bzw_Tricklines\"><\/span>Lowlines bzw. Tricklines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Lowlines bzw. Tricklines sind die Basisform der Slacklines. Sie werden nur knapp \u00fcber dem Boden (auf Knie- bis H\u00fcfth\u00f6he) und meist relativ straff \u00fcber eine L\u00e4nge von f\u00fcnf bis zw\u00f6lf Metern gespannt. Weiterhin werden diese Lines oft verwendet, um Tricks und Spr\u00fcnge zu \u00fcben.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"rodeolines\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rodeolines\"><\/span>Rodeolines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Sehr elastische, schwach gespannte Slacklines werden <em>Rodeolines <\/em>genannt. Diese Form des Slacklinens kommt dem Schlappseil sehr nahe. Rodeolines sind ideal zum Surfen, d. h. zum bewussten Schwingen auf der Line geeignet.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"longlines\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Longlines\"><\/span>Longlines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p><em>Longlines <\/em>sind sehr lang gespannte Slacklines. Ziel ist es, eine lange Strecke zwischen den beiden Fixpunkten zu bew\u00e4ltigen. Die Schwierigkeit dabei ist, die Line m\u00f6glichst ruhig (da sich die Line sonst zu einer enormen Schwungamplitude aufschaukelt) und die Konzentration \u00fcber einen so langen Zeitraum aufrecht zu halten. Zum Spannen sind bei extremen L\u00e4ngen \u00fcber 100 m teilweise spezielle Hebelz\u00fcge unabdingbar, um die n\u00f6tige Vorspannung zu erzielen.<\/p><div class=\"spiel-beitrag-absatz\" style=\"margin-top: 12px;margin-bottom: 24px;\" id=\"spiel-3442704698\"><div class=\"spiel-adlabel\">Anzeige aus dem SpielundLern Shop<\/div><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/640_7747\" aria-label=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg\" alt=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"  srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg 640w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" width=\"640\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"highlines\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Highlines\"><\/span>Highlines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p><em>Highlines <\/em>werden in einigen Metern bis zu mehreren hundert Metern H\u00f6he angebracht. Neben einer guten Gleichgewichtsf\u00e4higkeit spielt die Psyche beim Begehen einer Highline eine beachtliche Rolle. Der sichere Aufbau, die Sicherung des Slackliners, die Hintersicherung der Line und das Begehen einer Highline setzt sehr viel Erfahrung und Kenntnisse voraus und sollte deshalb erfahrenen Slacklinern vorbehalten sein.<\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"waterlines\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Waterlines\"><\/span>Waterlines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Als <em>Waterlines <\/em>werden \u00fcber das Wasser gespannte Slacklines bezeichnet. Waterlines weisen einige Besonderheiten auf. Durch den fehlenden festen Untergrund, der vielen Slacklinern als optischer Fixpunkt dient, f\u00e4llt es schwer, die r\u00e4umliche Orientierung&nbsp; zu behalten. Dieser Effekt ist bei flie\u00dfenden Gew\u00e4ssern verst\u00e4rkt.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-ugb-pricing-box ugb-pricing-box ugb-ad1b43e ugb-pricing-box--v3 ugb-pricing-box--columns-3 ugb-pricing-box--design-basic ugb-main-block\"><style>.ugb-ad1b43e .ugb-img,.ugb-ad1b43e .ugb-pricing-box__image{margin-left:auto !important;margin-right:auto !important}.ugb-ad1b43e .ugb-pricing-box__title{font-size:18px !important;text-align:center;margin-bottom:0px !important}.ugb-ad1b43e .ugb-button:hover{background-color:;opacity:1}.ugb-ad1b43e .ugb-button:before{content:\"\";background-image:linear-gradient(90deg,,)}.ugb-ad1b43e .ugb-button-container{text-align:center !important}.ugb-ad1b43e .ugb-pricing-box__button{margin-bottom:0px !important}.ugb-ad1b43e .ugb-inner-block{text-align:center}<\/style><div class=\"ugb-inner-block\"><div class=\"ugb-block-content\"><div class=\"ugb-pricing-box__item ugb-pricing-box__item1\"><div class=\"ugb-pricing-box__image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"ugb-img wp-image-4229\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/slackline-komplettset-150x150.jpg\" alt=\"Slackline Komplettset\" title=\"\"\/><\/div><p class=\"ugb-pricing-box__title\">Slackline Komplettset<\/p><div class=\"ugb-pricing-box__button\"><div class=\"ugb-button-container\"><a class=\"ugb-button ugb-button--size-normal ugb-button--ghost-to-normal-effect ugb-button--design-ghost\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/product_info.php\/products_id\/76421\" rel=\"\" title=\"\"><span class=\"ugb-button--inner\">Details<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"ugb-pricing-box__item ugb-pricing-box__item2\"><div class=\"ugb-pricing-box__image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"ugb-img wp-image-4230\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/slackline-set-mit-hilfsseil-150x150.jpg\" alt=\"Slackline-Set mit Hilfsseil\" title=\"\"\/><\/div><p class=\"ugb-pricing-box__title\">Slackline Set mit Hilfsseil<\/p><div class=\"ugb-pricing-box__button\"><div class=\"ugb-button-container\"><a class=\"ugb-button ugb-button--size-normal ugb-button--ghost-to-normal-effect ugb-button--design-ghost\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/product_info.php\/products_id\/60101\" rel=\"\" title=\"\"><span class=\"ugb-button--inner\">Details<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><div class=\"ugb-pricing-box__item ugb-pricing-box__item3\"><div class=\"ugb-pricing-box__image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"ugb-img wp-image-13280\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/erzi-slackspot-double-motorik-02-150x150.jpg\" alt=\"Erzi Slackspot Double\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/erzi-slackspot-double-motorik-02-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/erzi-slackspot-double-motorik-02-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/erzi-slackspot-double-motorik-02-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2010\/10\/erzi-slackspot-double-motorik-02.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/div><p class=\"ugb-pricing-box__title\">Slackspot Double, Balance-System<\/p><div class=\"ugb-pricing-box__button\"><div class=\"ugb-button-container\"><a class=\"ugb-button ugb-button--size-normal ugb-button--ghost-to-normal-effect ugb-button--design-ghost\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/product_info.php\/products_id\/72703\" rel=\"\" title=\"\"><span class=\"ugb-button--inner\">Details<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"quelle\">Quelle:<\/h4>\n\n\n<p>Aus der Diplomarbeit \u201eAuswirkungen von Slacklining auf die Gleichgewichtsf\u00e4higkeit und weitere Parameter im Vergleich zum Einsatz herk\u00f6mmlicher Trainingsmittel\u201c Frank, A. &amp; Rist, P. (2009). Universit\u00e4t Bayreuth, Institut f\u00fcr Sportwissenschaft.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span>Slacklinen &#8211; Was ist das? Unter \u201eSlacklinen\u201c versteht man das Balancieren auf einem dehnbaren Kunstfaserband, welches an zwei Fixpunkten (z. B. an zwei Baumst\u00e4mmen) \u00fcber dem Boden angebracht ist. 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