{"id":22754,"date":"2026-09-23T23:11:45","date_gmt":"2026-09-23T22:11:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/?p=22754"},"modified":"2026-10-22T03:00:24","modified_gmt":"2026-10-22T02:00:24","slug":"downloadvorlage-action-story-kognitive-flexibilitat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/downloadvorlage-action-story-kognitive-flexibilitat\/","title":{"rendered":"Downloadvorlage: Action Story f\u00fcr die kognitive Flexibilit\u00e4t"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/downloadvorlage-action-story-kognitive-flexibilitat\/#Didaktischer_Hintergrund_Warum_diese_Uebung_wirkt\" >Didaktischer Hintergrund: Warum diese \u00dcbung wirkt<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/downloadvorlage-action-story-kognitive-flexibilitat\/#Lesen_Sie_mehr_zum_Thema\" >Lesen Sie mehr zum Thema:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/downloadvorlage-action-story-kognitive-flexibilitat\/#Ideen_zur_gezielten_Foerderung_exekutiver_Funktionen_in_der_Grundschule\" >Ideen zur gezielten F\u00f6rderung exekutiver Funktionen in der Grundschule<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"didaktischer-hintergrund-warum-diese-uebung-wirkt\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Didaktischer_Hintergrund_Warum_diese_Uebung_wirkt\"><\/span>Didaktischer Hintergrund: Warum diese \u00dcbung wirkt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Kognitive Flexibilit\u00e4t ist eine der drei <strong>zentralen S\u00e4ulen der exekutiven Funktionen<\/strong>. Sie beschreibt die mentale F\u00e4higkeit, schnell und zielgerichtet zwischen unterschiedlichen Handlungsregeln, Denkweisen und Aufgabenstellungen zu wechseln.<\/p><div class=\"spiel-beitrag-absatz\" style=\"margin-top: 12px;margin-bottom: 24px;\" id=\"spiel-989583826\"><div class=\"spiel-adlabel\">Anzeige aus dem SpielundLern Shop<\/div><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/640_7747\" aria-label=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg\" alt=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"  srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg 640w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" width=\"640\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n\n<p>L\u00e4ngere Phasen des Stillsitzens im Unterricht f\u00fchren h\u00e4ufig zu Passivit\u00e4t und nachlassender Konzentration. Die vorliegende \u201eAction Story\u201c durchbricht diese Starre direkt am Sch\u00fclerplatz: Durch das <strong>auditive Filtern definierter Signalw\u00f6rter und den blitzschnellen Wechsel in motorische Bewegungsmuster <\/strong>werden kortikale Netzwerke aktiviert. Dies f\u00f6rdert die Sauerstoffversorgung des Gehirns, baut k\u00f6rperliche Unruhe ab und regeneriert die Aufmerksamkeitsspanne f\u00fcr den nachfolgenden Fachunterricht. <\/p>\n\n\n\n<p>Unsere Action Story \u00fcbt diese F\u00e4higkeiten und dauert nur wenige Minuten. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Laden Sie hier Ihre Vorlage f\u00fcr die Action Story herunter:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-feature stk-block-feature stk-block stk-a64fa2c is-style-horizontal\" data-v=\"2\" id=\"p-rc_f4450b96a45a515c-133\" data-block-id=\"a64fa2c\"><style>.stk-a64fa2c {--stk-feature-flex-wrap:nowrap !important;}.stk-a64fa2c-container{background-color:transparent !important;border-radius:5px !important;overflow:hidden !important;box-shadow:0 0 0 2px #7878781a !important;border-style:solid !important;border-top-width:0px !important;border-right-width:0px !important;border-bottom-width:0px !important;border-left-width:0px !important;padding-top:0px !important;padding-right:0px !important;padding-bottom:0px !important;padding-left:0px !important;}.stk-a64fa2c-container:before{background-color:transparent !important;}<\/style><div class=\"stk-content-align stk-a64fa2c-column stk-container stk-a64fa2c-container stk-hover-parent\"><div class=\"stk-inner-blocks stk-block-content stk-row\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-2651835\" data-v=\"4\" data-block-id=\"2651835\"><style>.stk-2651835 {align-self:center !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-2651835-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-2651835-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-661eff6\" data-block-id=\"661eff6\"><style>.stk-661eff6 .stk-block-text__text{font-size:23px !important;}@media screen and (max-width: 1023px){.stk-661eff6 .stk-block-text__text{font-size:23px !important;}}<\/style><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\"><strong>Action Story f\u00fcr das \u00dcben der kognitiven Flexibilit\u00e4t<\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-text stk-block-text stk-block stk-c31ffd2\" data-block-id=\"c31ffd2\"><p class=\"stk-block-text__text has-text-align-center\">3-Minuten-Energizer f\u00fcr Grundsch\u00fcler<\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-button-group stk-block-button-group stk-block stk-5df3827\" data-block-id=\"5df3827\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-button-group\">\n<div class=\"wp-block-stackable-button stk-block-button has-text-align-center is-style-ghost stk-block stk-fbd96b4\" data-block-id=\"fbd96b4\"><style>.stk-fbd96b4 .stk-button{background:transparent !important;}.stk-fbd96b4 .stk-button:hover:after{background:transparent !important;opacity:1 !important;}:where(.stk-hover-parent:hover,  .stk-hover-parent.stk--is-hovered) .stk-fbd96b4 .stk-button:after{background:transparent !important;opacity:1 !important;}.stk-fbd96b4 .stk-button:before{border-style:solid !important;}<\/style><a class=\"stk-link stk-button stk--hover-effect-darken\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/sdc_download\/22765\/?key=kku8wxuejigs63j37b35xski2tf8jb\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span class=\"stk-button__inner-text\">Zum Download<\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-column stk-block stk-fa61669\" data-v=\"4\" data-block-id=\"fa61669\"><style>.stk-fa61669 {align-self:center !important;}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-fa61669-container stk--no-background stk--no-padding\"><div class=\"stk-block-content stk-inner-blocks stk-fa61669-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-ae9f0f3\" data-block-id=\"ae9f0f3\"><style>.stk-ae9f0f3 .stk-img-wrapper{width:100% !important;height:339px !important;}<\/style><figure><span class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-22757\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein.png\" width=\"2380\" height=\"2380\" alt=\"Braindumping - SpielundLern-Blog\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein.png 2380w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein-300x300.png 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein-150x150.png 150w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein-768x768.png 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein-1536x1536.png 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Spiel-des-Monats-Activity-Banner-klein-2048x2048.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2380px) 100vw, 2380px\" \/><\/span><\/figure><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"lesen-sie-mehr-zum-thema\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lesen_Sie_mehr_zum_Thema\"><\/span>Lesen Sie mehr zum Thema:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"ideen-zur-gezielten-foerderung-exekutiver-funktionen-in-der-grundschule\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ideen_zur_gezielten_Foerderung_exekutiver_Funktionen_in_der_Grundschule\"><\/span><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wahrnehmungsspiele-im-sommer\/\"><\/a><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/exekutive-funktionen\/\">Ideen zur gezielten F\u00f6rderung exekutiver Funktionen in der Grundschule<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minute<\/span><\/span>Didaktischer Hintergrund: Warum diese \u00dcbung wirkt Kognitive Flexibilit\u00e4t ist eine der drei zentralen S\u00e4ulen der exekutiven Funktionen. 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Sie beschreibt die mentale F\u00e4higkeit, schnell und zielgerichtet zwischen unterschiedlichen Handlungsregeln, Denkweisen und Aufgabenstellungen zu wechseln.Anzeige aus dem SpielundLern Shop L\u00e4ngere Phasen des Stillsitzens im Unterricht f\u00fchren h\u00e4ufig zu Passivit\u00e4t und nachlassender Konzentration. Die vorliegende \u201eAction Story\u201c durchbricht diese Starre direkt am Sch\u00fclerplatz: Durch das auditive Filtern definierter Signalw\u00f6rter und den blitzschnellen Wechsel in motorische Bewegungsmuster werden kortikale Netzwerke&hellip;<\/p>\n","category_list_v2":"<a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/category\/schule\/\" rel=\"category tag\">Schule<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/category\/downloads\/\" rel=\"category tag\">Downloads<\/a>","author_info_v2":{"name":"Redaktionsteam SpielundLern","url":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/author\/redaktionsteam\/"},"comments_num_v2":"0 comments","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.0 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Downloadvorlage: Action Story f\u00fcr die kognitive Flexibilit\u00e4t - SpielundLern Blog<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/downloadvorlage-action-story-kognitive-flexibilitat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Downloadvorlage: Action Story f\u00fcr die kognitive Flexibilit\u00e4t - SpielundLern Blog\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Lesedauer &lt; 1 MinuteDidaktischer Hintergrund: Warum diese \u00dcbung wirkt Kognitive Flexibilit\u00e4t ist eine der drei zentralen S\u00e4ulen der exekutiven Funktionen. 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