{"id":1835,"date":"2019-01-30T14:13:10","date_gmt":"2019-01-30T13:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/?p=1835"},"modified":"2026-01-29T15:10:03","modified_gmt":"2026-01-29T14:10:03","slug":"zu-fuss-die-welt-erkunden-so-kommen-kleine-fuesse-gesund-voran","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/zu-fuss-die-welt-erkunden-so-kommen-kleine-fuesse-gesund-voran\/","title":{"rendered":"Zu Fu\u00df die Welt erkunden: So kommen kleine F\u00fc\u00dfe gesund voran"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><p>Kinder sind von Geburt an kleine Entdecker. Sie m\u00f6chte die Welt um sich herum mit allen Sinnen begreifen und f\u00fcr sich erobern. Dass dies auf zwei Beinen besonders gut geht, erkennen Babys meist schnell und unternehmen h\u00e4ufig schon vor ihrem ersten Geburtstag erste Steh- und Laufversuche. Auch wenn die fr\u00fchen Ausfl\u00fcge zu Fu\u00df meist noch auf dem Popo enden, beginnt jetzt f\u00fcr Kinder und ihre Eltern eine spannende und wichtige Zeit. Das Laufenlernen ist ein echter Meilenstein in der Entwicklung von Babys und Kleinkindern. Damit sie ihre ersten Schritte in die Welt sicher und mit viel Spa\u00df wagen k\u00f6nnen, sollten Eltern ihre Sch\u00fctzlinge liebevoll begleiten und sie bei den ersten Schritten in ein noch aktiveres und selbstst\u00e4ndigeres Leben unterst\u00fctzen.<!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/zu-fuss-die-welt-erkunden-so-kommen-kleine-fuesse-gesund-voran\/#Die_ersten_Schritte_ganz_natuerlich_lernen\" >Die ersten Schritte ganz nat\u00fcrlich lernen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/zu-fuss-die-welt-erkunden-so-kommen-kleine-fuesse-gesund-voran\/#Lauflernschuhe_fuer_neue_Abenteuer\" >Lauflernschuhe f\u00fcr neue Abenteuer<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/zu-fuss-die-welt-erkunden-so-kommen-kleine-fuesse-gesund-voran\/#Haende_weg_von_Lauflernhilfen\" >H\u00e4nde weg von Lauflernhilfen<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_ersten_Schritte_ganz_natuerlich_lernen\"><\/span>Die ersten Schritte ganz nat\u00fcrlich lernen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Kinder lieben es, sich zu entwickeln und neue Dinge zu lernen. Dies sollten Eltern immer im Hinterkopf behalten, wenn sie sehns\u00fcchtig darauf warten, dass ihr Liebling die ersten Gehversuche macht. Vergleiche mit anderen Babys und Kleinkindern im gleichen Alter f\u00fchren h\u00e4ufig dazu, dass vor allem Ersteltern ihren Nachwuchs kritisch be\u00e4ugen und sich fragen, wann die n\u00e4chsten <a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/was-bedeutet-eigentlich-%e2%80%9emotorik%e2%80%9c-feinmotorik-grobmotorik\/\">motorischen Entwicklungsschritte<\/a> zu erwarten sind.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1837 \" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/baby-kinderf\u00fcsse-1024x682.jpg\" alt=\"Nackte Kinderf\u00fc\u00dfe beim Spaziergang\" width=\"625\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/baby-kinderf\u00fcsse-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/baby-kinderf\u00fcsse-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/baby-kinderf\u00fcsse-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/baby-kinderf\u00fcsse-960x640.jpg 960w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/baby-kinderf\u00fcsse.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/p>\n<p>Druck ist aber v\u00f6llig unn\u00f6tig. Babys begreifen schnell, dass es ihren Bewegungsradius und damit ihre Welt deutlich vergr\u00f6\u00dfern kann, wenn sie es auf die F\u00fc\u00dfe schaffen. Die meisten Kinder unternehmen deshalb schon im Alter von acht bis zehn Monaten erste Versuche, sich zum Stehen hochzuziehen und einen Fu\u00df neben den anderen zu setzen. Bis aus diesen zaghaften und meist noch sehr wackeligen Bem\u00fchungen stabile Schritte geworden sind, dauert es allerdings meist noch eine ganze Weile, denn aller Anfang ist schwer. Im <a href=\"https:\/\/freie-bewegungsentwicklung.de\/kann-ein-baby-laufen-lernen-ohne-an-den-haenden-gefuehrt-zu-werden\/\">Blog unter freie-bewegungsentwicklung.de<\/a> sprechen die Experten von einem Zeitraum von ungef\u00e4hr sechs Monaten, den die Kleinen noch f\u00fcr sich in Anspruch nehmen, bis aus dem Stehen auch wirklich ein Gehen werden kann. In dieser Zeit durchlaufen die kleinen Entdecker viele wichtige Entwicklungsschritte im Bereich der Motorik, der muskul\u00e4ren Entwicklung der Koordination zwischen Gehirn und Bewegungsapparat, die f\u00fcr Au\u00dfenstehende nicht immer sichtbar sind. Und doch tut sich in diesen Entwicklungsmonaten unglaublich viel. Die meisten Kinder k\u00f6nnen im Alter von 15 bis 18 Monaten sicher laufen und erkunden ihre Welt jetzt aus einer neuen Perspektive und mit ganz neuen M\u00f6glichkeiten.<\/p>\n<p>Um laufen lernen zu k\u00f6nnen, m\u00fcssen Kinder eine Menge \u00fcber ihren eigenen K\u00f6rper, seinen Schwerpunkt und das Gleichgewicht lernen. Au\u00dferdem m\u00fcssen sie die Erfahrung machen, dass ihre F\u00fc\u00dfchen sie tragen k\u00f6nnen, wenn sie sie richtig einsetzen. Damit Kinder diesen Lernprozess m\u00f6glichst unverf\u00e4lscht und einfach durchlaufen k\u00f6nnen, ist ein nat\u00fcrliches Laufgef\u00fchl wichtig. Die kleinen F\u00fc\u00dfchen und Beinchen \u00fcbernehmen in den n\u00e4chsten Wochen und Monaten eine wichtige Aufgabe und sollten die Chance haben, sich im wahrsten Sinne des Wortes Schritt f\u00fcr Schritt daran zu gew\u00f6hnen.<\/p>\n<p>Die ersten Gehversuche machen Kinder deshalb am besten barfu\u00df. So kann sich die Muskulatur in den F\u00fc\u00dfen besonders gut entwickeln. Selbst ganz d\u00fcnne und flexible Schuhsohlen gleichen kleinere und gr\u00f6\u00dfere Unebenheiten des Untergrundes aus und verhindern dadurch, dass das Fu\u00dfbett trainiert und gesund entwickelt wird. Au\u00dferdem bieten nackte Fu\u00dfsohlen den besten Halt und sch\u00fctzen optimal vor dem Ausrutschen. In der kalten Jahreszeit oder auf k\u00fchlem Untergrund wie Flie\u00dfen oder Parkettboden k\u00f6nnen d\u00fcnne Socken mit einer Anti-Rutsch-Sohle eine Alternative sein. Sie halten die Fu\u00dfsohle warm und bieten trotzdem sicheren Halt. Die Socken sollten allerdings m\u00f6glichst d\u00fcnn sein und sich optimal an die Fu\u00dfsohle anschmiegen. So kann sich die Muskulatur des noch im Wachstum begriffenen Kinderfu\u00dfes gut entwickeln.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lauflernschuhe_fuer_neue_Abenteuer\"><\/span>Lauflernschuhe f\u00fcr neue Abenteuer<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Wagt sich ein Baby an seine ersten Schritte, stellt sich f\u00fcr Eltern schon bald die Frage nach den ersten Schuhen. Zu fr\u00fch sollten Kinderf\u00fc\u00dfchen aus den bereits genannten Gr\u00fcnden nicht in Schuhe gesteckt werden. Experten empfehlen zum Beispiel den Zwischenschritt \u00fcber Krabbelschuhe aus weichem Leder, die auf rutschigem Boden sicheren Halt geben, den Fu\u00df in seiner Bewegung aber nicht oder nur sehr wenig einschr\u00e4nken.<\/p>\n<p>Werden die Ausfl\u00fcge per pedes aber l\u00e4nger und sind die lieben Kleinen auch drau\u00dfen \u00f6fter auf eigenen Beinchen unterwegs, f\u00fchrt meist kein Weg mehr an richtigen Schuhen vorbei. Vor allem Kinder, die in der kalten Jahreszeit laufen lernen, brauchen eine zus\u00e4tzliche Schutzschicht auf kaltem Untergrund.<\/p>\n<p>Nun wird es Zeit f\u00fcr das erste Paar Schuhe. Es gibt eine gro\u00dfe Auswahl wirklich hinrei\u00dfender Babyschuhe im Handel. Vor allem f\u00fcr die ersten Gehversuche sollten Eltern aber unbedingt darauf achten, dass sie <a href=\"http:\/\/www.moms.de\/lauflernschuhe\/\">Schuhe zum laufen lernen<\/a> w\u00e4hlen. Solche Lauflernschuhe wurden speziell f\u00fcr die motorischen Anforderungen sehr kleiner und noch in der Entwicklung befindlicher Kinderf\u00fc\u00dfe erdacht und bieten nicht nur sicheren Halt und eine besonders ergonomische Form, sondern auch eine Menge Flexibilit\u00e4t und Bewegungsfreiheit.<\/p>\n<p>Lauflernschuhe sind fester als Krabbelschuhe und bieten deshalb besseren Halt. Trotzdem sollten sie aus einem sehr weichen Material bestehen, das sich sehr gut an den Kinderfu\u00df anschmiegt und ihn so wenig in seiner Bewegungsfreiheit einschr\u00e4nkt. Weiches Leder wird h\u00e4ufig f\u00fcr die Herstellung von Lauflernschuhen verwendet, weil es sehr anschmiegsam ist und gute atmungsaktive Eigenschaften hat.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1836 \" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babyschuhe-1024x681.jpg\" alt=\"Schuhe zum laufen lernen f\u00fcr Babys\" width=\"625\" height=\"416\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babyschuhe-1024x681.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babyschuhe-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babyschuhe-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babyschuhe-960x638.jpg 960w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/babyschuhe.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 625px) 100vw, 625px\" \/><\/p>\n<p>Die Sohle von Lauflernschuhen besteht aus einem biegsamen Material wie Latex und ist bei den meisten Modellen nicht durchgehend gefertigt. Durch die besondere Struktur der Sohle ist die Lauffl\u00e4che der Schuhe \u00e4u\u00dferst biegsam und l\u00e4sst den Fu\u00df beim Laufen gut abrollen. So kann sich die kindliche Fu\u00dfmuskulatur weiter entwickeln.<\/p>\n<p>Die ersten Lauflernschuhe sollten nicht zu fr\u00fch gekauft werden. Erst wenn aus Hochziehen und Stehen wirklich Schritte geworden sind, lohnt sich ein Kauf, da die F\u00fc\u00dfe von Babys in dieser Entwicklungsphase noch sehr schnell und manchmal geradezu sprunghaft wachsen. Die ersten Lauflernschuhe sollten perfekt auf den Kinderfu\u00df abgestimmt sein. Das hei\u00dft, der Fu\u00df sollte unmittelbar vor dem Kauf im Laden gemessen werden. Dabei kommt es nicht nur auf die L\u00e4nge an, sondern auch auf die Breite. Viele Lauflernschuhe sind in mehreren Weiten erh\u00e4ltlich. Von S \u00fcber M bis L (auch W f\u00fcr Weit) k\u00f6nnen die Modelle so optimal auf die Bed\u00fcrfnisse des individuellen Kinderfu\u00dfes angepasst werden.<\/p>\n<p>Je nach Jahreszeit sollten besonders leichte und luftige oder warme und gef\u00fctterte Schuhe gew\u00e4hlt werden. Auf jeden Fall sollte der Schuh aber sehr leicht und beweglich sein. Nach dem Vermessen sollten die Kleinen beide Schuhe eines Paares ausgiebig anprobieren und idealerweise auch ein paar holprige Schritte damit tun. Bewegt sich ein Kind mit den Lauflernschuhen an den F\u00fc\u00dfen wie gewohnt, sitzt der Schuh gut und schr\u00e4nkt die Bewegungsfreiheit nicht ein. L\u00e4sst sich das Kind lieber auf den Boden plumpsen und krabbelt wieder, solange es die Schuhe tr\u00e4gt, sollte ein anderes Modell gew\u00e4hlt werden. Neben genauen Ma\u00dfen sind hier vor allem die individuellen Signale des Kindes und das Bauchgef\u00fchl der Eltern ein gutes Entscheidungskriterium, wenn es um den Kauf der ersten Lauflernschuhe geht.<\/p>\n<p>Gute Lauflernschuhe haben \u00fcbrigens durchaus ihren Preis. Viele Eltern sind \u00fcberrascht, wenn das erste Paar Minischuhe f\u00fcr ihren Spr\u00f6ssling teurer ist als das letzte Paar Sneaker f\u00fcr sie selbst. Hier sollte Qualit\u00e4t aber an erster Stelle stehen, auch wenn das erste Paar Schuhe zwar meist mit Stolz aber selten l\u00e4nger als ein paar Wochen getragen wird.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Haende_weg_von_Lauflernhilfen\"><\/span>H\u00e4nde weg von Lauflernhilfen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Laufen lernen geh\u00f6rt zu den schwierigsten motorischen Entwicklungsschritten \u00fcberhaupt. Bis das Gleichgewicht und die Muskulatur sich auf diesen komplexen Bewegungsablauf eingespielt haben, ist eine ganze Menge harter Arbeit erforderlich. Viele Eltern neigen dazu, ihren Liebling so gut wie m\u00f6glich unterst\u00fctzen zu wollen, damit sich rasch Erfolge einstellen und das Training nicht zu oft mit einem Plumps auf dem Boden endet. Was gut gemeint ist, wirft Babys und Kleinkinder in ihrer Entwicklung aber eher zur\u00fcck, denn nur das, was sie sich selbstst\u00e4ndig erarbeiten und lernen, verinnerlichen sie wirklich und k\u00f6nnen es sp\u00e4ter jederzeit wieder abrufen.<\/p><div class=\"spiel-beitrag-absatz\" style=\"margin-top: 12px;margin-bottom: 24px;\" id=\"spiel-3226327180\"><div class=\"spiel-adlabel\">Anzeige aus dem SpielundLern Shop<\/div><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/640_7747\" aria-label=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg\" alt=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"  srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg 640w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" width=\"640\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n<p>Lauflernhilfen sind bei Experten f\u00fcr kindliche Entwicklung besonders verp\u00f6nt. Im Handel gibt es viele lustige Gestelle, Wagen und St\u00fchle, die dem Kind Halt geben und es ihm so erm\u00f6glichen, sich aufrecht vorw\u00e4rts zu bewegen, ohne selbst das Gleichgewicht halten zu m\u00fcssen. Gerade darin liegt aber das Problem. In der gesunden kindlichen Entwicklung kommt erst das freie und stabile Stehen. Erst nachdem dieser enorme Entwicklungsschritt gemeistert ist, k\u00f6nnen die ersten Schritte im freien Raum folgen. Lauflernhilfen, die das Gleichgewicht f\u00fcr das Kind \u00fcbernehmen, hemmen damit einen ganz wesentlichen Schritt in der Entwicklung der kindlichen Motorik, der gerade f\u00fcr das Laufen unverzichtbar ist. <a href=\"https:\/\/www.test.de\/Lauflernhilfen-Ueberfluessig-und-gefaehrlich-4266104-0\/\">Stiftung Warentest<\/a> stufte die meisten Lauflernhilfen bereits mehrfach sogar als sch\u00e4dlich f\u00fcr die kindliche Entwicklung und im Alltag zu gef\u00e4hrlich ein. Ein Verbot f\u00fcr den deutschen Markt wurde von der Bundesarbeitsgemeinschaft (BAG) aufgrund verschiedener Vorf\u00e4lle bereits gefordert, konnte sich bislang aber nicht durchsetzen.<\/p>\n<p>Ein Plumps auf den Po hat dagegen einen gro\u00dfen Lerneffekt und hilft dem Kind langfristig, seine motorischen Kompetenzen zu steigern und zu lernen, sich selbstst\u00e4ndig und sicher durch seine Welt zu bewegen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bildquellen:<br \/>\nAbbildung 1: @ FeeLoona (CCO-Lizenz) \/ pixabay.com<br \/>\nAbbildung 2: @ Alexas_Fotos (CCO-Lizenz) \/ pixabay.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span>Kinder sind von Geburt an kleine Entdecker. Sie m\u00f6chte die Welt um sich herum mit allen Sinnen begreifen und f\u00fcr sich erobern. 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