{"id":11597,"date":"2024-03-12T08:00:00","date_gmt":"2024-03-12T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/?p=11597"},"modified":"2024-04-16T14:01:26","modified_gmt":"2024-04-16T13:01:26","slug":"brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/","title":{"rendered":"Brain Gym \u00dcbungen f\u00fcr Kinder: Lerngymnastik f\u00fcr Motorik und Lernen"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhaltsverzeichnis<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Zweck\" >Zweck<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Durchfuehrung\" >Durchf\u00fchrung<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Grundannahmen_von_Brain_Gym_oder_Edu-Kinestetik\" >Grundannahmen von Brain Gym oder Edu-Kinestetik<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Aufgaben_der_Gehirnhaelften\" >Aufgaben der Gehirnh\u00e4lften<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Synchronisierung_als_Grundlage\" >Synchronisierung als Grundlage<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Einige_Uebungen_fuer_zu_Hause\" >Einige \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Ueberkreuzuebungen_und_Spiegelung\" >\u00dcberkreuz\u00fcbungen und Spiegelung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Simultanzeichnen\" >Simultanzeichnen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Gehirnpunkte_massieren\" >Gehirnpunkte massieren<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Hand-auf-Bein\" >Hand-auf-Bein<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/brain-gym-uebungen-fuer-kinder-lerngymnastik\/#Elefantenohren\" >Elefantenohren<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"brain-gym-uebungen-fuer-kinder\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Brain_Gym_Uebungen_fuer_Kinder\"><\/span>Brain Gym \u00dcbungen f\u00fcr Kinder<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"definition\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Definition\"><\/span>Definition<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Brain Gym \u00dcbungen wurden 1981 von dem Amerikaner <strong>Dr. Paul E. Dennison als Bewegungsprogramm<\/strong> entwickelt. Diese \u00dcbungen sch\u00f6pfen aus dem Repertoire f\u00fcr <strong>Kinesiologie<\/strong> und werden oftmals analog als <strong>Edu-Kinestetik<\/strong> bezeichnet. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Brain Gym bedeutet Lernen durch Bewegung<\/strong> und wird auch als kinesiologische <strong>Lerngymnastik<\/strong> bezeichnet. Es handelt sich hierbei um ein ganzheitliches, alternativmedizinisches System, das auf Kinesiologie, Gehirnforschung, Lernpsychologie und der chinesischen Meridianlehre gr\u00fcndet. Pr\u00e4gend sind spezielle K\u00f6rperbewegungen wie <strong>\u00dcberkreuz\u00fcbungen <\/strong>oder <strong>Spiegelungs\u00fcbungen <\/strong>sowie \u00dcbungen zur St\u00e4rkung der <strong>K\u00f6rpermittellinie<\/strong>.  <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"kritik\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kritik\"><\/span>Kritik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Wissenschaftlich ist diese <strong>Therapieform umstrittenen<\/strong> und trifft nicht selten auf gro\u00dfen Widerstand. Sie teilt dieses Schicksal mit anderen alternativmedizinischen Verfahren wie der Hom\u00f6opathie oder der Akupressur. Wie diese auch beruht ihre Wirkung auf Erfahrungswerten, ist jedoch nicht oder nur unzureichend evaluiert. Angewandt wird Edu-Kinestetik zumeist von Heilpraktikern und Lerntherapeuten, aber auch manche \u00c4rzte nutzen kinesiologische \u00dcbungen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1921\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-scaled.jpg\" alt=\"Brain Gym Lerngymnastik - Spielundlern.de Blog\" class=\"wp-image-11710\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-monstera-production-5063065-edited-2048x1537.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"zweck\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zweck\"><\/span>Zweck<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Brain Gym \u00dcbungen aus der Edu-Kinestetik sind gezielt auf die <strong>Steigerung der Gehirnleistung, der Konzentration und des Lernpotentials<\/strong> angelegt sowie auf die Aufl\u00f6sung von Stress. Denn stressbedingte Blockaden verringern das Lernpotential und die Konzentrationsleistung erheblich. <\/p>\n\n\n\n<p>Dabei ist die Edu-Kinestetik und Brain Gym auf praktische und sichtbare kongnitive Verbesserungen angelegt und zielt auf p\u00e4dagogische Erfolge. <\/p>\n\n\n\n<p>Anwendungsfelder sind:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Lernprobleme<\/li>\n\n\n\n<li>Teilleistungsschw\u00e4che<\/li>\n\n\n\n<li>Lese-Rechtschreibschw\u00e4che<\/li>\n\n\n\n<li>Konzentrationsprobleme<\/li>\n\n\n\n<li>Leistungsabfall<\/li>\n\n\n\n<li>Stress<\/li>\n\n\n\n<li>Angstst\u00f6rungen<\/li>\n\n\n\n<li>kognitive St\u00f6rungen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"durchfuehrung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Durchfuehrung\"><\/span>Durchf\u00fchrung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Brain Gym \u00dcbungen unterst\u00fctzen die <strong>Zusammenarbeit der beiden Gehirnh\u00e4lften<\/strong>, ferner die Dehnung bestimmter Muskeln. Dabei werden Blockaden gel\u00f6st, wodurch der Flu\u00df der Meridiane wieder erm\u00f6glicht wird. Des Weiteren umfasst die Edu-Kinestetik kleinste Bewegungen und ist nicht auf k\u00f6rperliche Performance ausgelegt. Diese Mikro-Bewegungen bestehen beispielsweise aus einfachen, jedoch konzentrierten Arm- oder Handbewegungen. <\/p>\n\n\n\n<p>Bei den \u00dcbungen der Brain Gym ist der <strong>Fokus auf die Atmung<\/strong> wichtig. Beim Strecken der Gliedma\u00dfen sollte ausgeatmet, beim Einziehen der Gliedma\u00dfen eingeatmet werden. Anfangs ist die <strong>Koordination von Bewegung und Atmung<\/strong> schwierig, l\u00e4sst sich jedoch mit viel \u00dcbung verinnerlichen. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1441\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/deniz-altindas-t1XLQvDqt_4-unsplash-edited.jpg\" alt=\"Kinesiologie - Spielundlern.de Blog\" class=\"wp-image-11713\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/deniz-altindas-t1XLQvDqt_4-unsplash-edited.jpg 1920w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/deniz-altindas-t1XLQvDqt_4-unsplash-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/deniz-altindas-t1XLQvDqt_4-unsplash-edited-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/deniz-altindas-t1XLQvDqt_4-unsplash-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/deniz-altindas-t1XLQvDqt_4-unsplash-edited-1536x1153.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"grundannahmen-von-brain-gym-oder-edukinestetik\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Grundannahmen_von_Brain_Gym_oder_Edu-Kinestetik\"><\/span>Grundannahmen von Brain Gym oder Edu-Kinestetik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"aufgaben-der-gehirnhaelften\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aufgaben_der_Gehirnhaelften\"><\/span>Aufgaben der Gehirnh\u00e4lften<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das menschliche Gehirn besteht aus zwei H\u00e4lften, die unterschiedliche Aufgaben ausf\u00fchren. Edu-Kinestetik geht davon aus, dass  ein <strong>Ungleichgewicht zwischen den beiden Gehirnbereichen<\/strong> bez\u00fcglich der Aktivit\u00e4ts- und Ruhepausen zu St\u00f6rung der kognitiven Funktionen f\u00fchrt. Eine zureichende Lernleistung kann ein Mensch erst dann erbringen, wenn beide Gehirnh\u00e4lften gleicherma\u00dfen entspannt und aktiv sind. <\/p>\n\n\n\n<p>Die rechte und linke Gehirnh\u00e4lfte f\u00fchren also folgende unterschiedliche Aufgaben aus:<\/p>\n\n\n\n<p>Rechte Gehirnh\u00e4lfte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Phantasie, visuelle Vorstellungskraft<\/li>\n\n\n\n<li>Rhythmus, Musik, Gesang, Tanz<\/li>\n\n\n\n<li>Zeichnen und Malen<\/li>\n\n\n\n<li>Formenempfinden und Raumwahrnehmung<\/li>\n\n\n\n<li>Emotionen<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Linke Gehirnh\u00e4lfte:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sprache und Schrift und Lesen<\/li>\n\n\n\n<li>Zahl und Logik<\/li>\n\n\n\n<li>analytisches Denken<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/boy-2847513_1280-1024x682.jpg\" alt=\"Brain Gym Lerngymnastik - Spielundlern.de Blog\" class=\"wp-image-11701\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/boy-2847513_1280-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/boy-2847513_1280-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/boy-2847513_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/boy-2847513_1280.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"synchronisierung-als-grundlage\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Synchronisierung_als_Grundlage\"><\/span>Synchronisierung als Grundlage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Brain Gym geht davon aus, dass Blockaden zwischen den Energiefl\u00fcssen im K\u00f6rper zur St\u00f6rung der kognitiven Informationsverarbeitung f\u00fchren, was Konzentrationsschw\u00e4che, M\u00fcdigkeit, Gereiztheit sowie Lerndefizite zu Folge hat. Die Brain Gym \u00dcbungen sollen dabei helfen, das energetische Gleichgewicht im K\u00f6rper auszugleichen und die Leistungsnachteile wieder aufzuheben. <\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"einige-uebungen-fuer-zu-hause\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Einige_Uebungen_fuer_zu_Hause\"><\/span>Einige \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<p>Mit diesen \u00dcbungen werden Kinder zur Bewegung angeregt und werden konzentrierter, ruhiger und aufmerksamer. Alle \u00dcbungen sind <strong>unkompliziert <\/strong>und zeichnen sich durch <strong>einfache \u00dcbungsabfolgen<\/strong> aus. Sie sind dadurch einfach zu erlernen und sowohl im Kindergarten, in der Therapie als auch zu Hause anwendbar.<\/p>\n\n\n\n<p>Die bekannteste \u00dcbung von Brain Gym und der Edu-Kiestetik ist die &#8222;Liegende Acht&#8220; in unterschiedlichen Ausf\u00fchrungsarten. Insgesamt gibt es 26 Brain Gym \u00dcbungen. Ein Gro\u00dfteil arbeitet mit dem Prinzip der <strong>\u00dcberkreuzung<\/strong> oder der <strong>Spiegelung<\/strong> sowie der Zentrierung auf die <strong>K\u00f6rpermittellinie<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-stackable-feature-grid alignwide stk-block-feature-grid stk-block-columns stk-block stk-b258999 is-style-default\" data-block-id=\"b258999\"><style>.stk-b258999{min-height:0px !important;align-items:center !important;display:flex !important}<\/style><div class=\"stk-row stk-inner-blocks has-text-align-center stk-block-content stk-content-align stk-b258999-column alignwide\">\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-cf3655b\" 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Sportbox<\/strong><\/p><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-button-group stk-block-button-group stk-block stk-f075ea5\" data-block-id=\"f075ea5\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-button-group\">\n<div class=\"wp-block-stackable-button stk-block-button is-style-ghost stk-block stk-ea19e48\" data-block-id=\"ea19e48\"><style>.stk-ea19e48 .stk-button{background:transparent !important}.stk-ea19e48 .stk-button:hover:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}:where(.stk-hover-parent:hover,.stk-hover-parent.stk--is-hovered) .stk-ea19e48 .stk-button:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}.stk-ea19e48 .stk-button:before{border-style:solid !important}<\/style><a class=\"stk-link stk-button stk--hover-effect-darken\" href=\"\"><span class=\"stk-button__inner-text\">Details<\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-stackable-column stk-block-column stk-block-column--v3 stk-column stk-block-column--v2 stk-block stk-aea89ec\" data-block-id=\"aea89ec\"><style>.stk-aea89ec-container{border-radius:5px !important;overflow:hidden !important;box-shadow:0 0 0 2px rgba(120,120,120,0.1) !important;border-style:solid !important;border-top-width:0px !important;border-right-width:0px !important;border-bottom-width:0px !important;border-left-width:0px !important}<\/style><div class=\"stk-column-wrapper stk-block-column__content stk-container stk-aea89ec-container stk-hover-parent\"><div class=\"has-text-align-center stk-block-content stk-inner-blocks stk-aea89ec-inner-blocks\">\n<div class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-4803fb5\" id=\"fluss\" data-block-id=\"4803fb5\"><style>.stk-4803fb5{margin-bottom:68px !important}<\/style><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-7438\" 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class=\"wp-block-stackable-image stk-block-image stk-block stk-9ecf7ce\" data-block-id=\"9ecf7ce\"><figure class=\"stk-img-wrapper stk-image--shape-stretch\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"stk-img wp-image-7440\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gonge-buildnbalance-gleichgewichtstraining.jpg\" width=\"2500\" height=\"2500\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gonge-buildnbalance-gleichgewichtstraining.jpg 2500w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gonge-buildnbalance-gleichgewichtstraining-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gonge-buildnbalance-gleichgewichtstraining-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/gonge-buildnbalance-gleichgewichtstraining-150x150.jpg 150w, 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stk-block-button-group stk-block stk-596de1a\" data-block-id=\"596de1a\"><div class=\"stk-row stk-inner-blocks stk-block-content stk-button-group\">\n<div class=\"wp-block-stackable-button stk-block-button is-style-ghost stk-block stk-6d09836\" data-block-id=\"6d09836\"><style>.stk-6d09836 .stk-button{background:transparent !important}.stk-6d09836 .stk-button:hover:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}:where(.stk-hover-parent:hover,.stk-hover-parent.stk--is-hovered) .stk-6d09836 .stk-button:after{background:transparent !important;opacity:1 !important}.stk-6d09836 .stk-button:before{border-style:solid !important}<\/style><a class=\"stk-link stk-button stk--hover-effect-darken\" href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/product_info.php\/products_id\/39881\"><span class=\"stk-button__inner-text\">Details<\/span><\/a><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ueberkreuzuebungen-und-spiegelung\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ueberkreuzuebungen_und_Spiegelung\"><\/span>\u00dcberkreuz\u00fcbungen und Spiegelung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>\u00dcberkreuz\u00fcbungen und Spiegelung stimmen <strong>visuelle, auditive und kin\u00e4sthetische F\u00e4higkeiten <\/strong>aufeinander ab. Zu ihnen geh\u00f6ren bilaterale, beidh\u00e4ndige Armbewegungen, wie das Simultanzeichnen oder die Liegende Acht. Diese \u00dcbungen f\u00f6rdern die Augen-Hand-Koordination, indem sie den Richtungs- undd Raumorientierungssinn bez\u00fcglich der K\u00f6rpermittellinie f\u00f6rdern. Sie verhelten damit den Kindern, schreiben und lesen zu lernen, aber auch solche Fertigkeiten wie die kognitive Verarbeitung und die Erinnerungsf\u00e4higkeit werden durch diese \u00dcbungen gest\u00e4rkt.  <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"260\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Pixabay-Gerd-Altmann-1024x260.jpg\" alt=\"Brain Gym Lerngymnastik - Spielundlern.de Blog\" class=\"wp-image-11718\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Pixabay-Gerd-Altmann-1024x260.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Pixabay-Gerd-Altmann-300x76.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Pixabay-Gerd-Altmann-768x195.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Pixabay-Gerd-Altmann-1536x390.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Pixabay-Gerd-Altmann.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"simultanzeichnen\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Simultanzeichnen\"><\/span><strong>Simultanzeichnen<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Simultanzeichnen geh\u00f6rt zu den \u00dcberkreuz- und Spiegelungs\u00fcbungen. Dabei h\u00e4lt das Kind in jede Hand einen Stift und positioniert sich vor einem Whiteboard oder einem Flip-Board. Es bewegt nun die Stifte <strong>simultan und spigelbildlich<\/strong>, indem es Kringel, Kreise oder Vierecke zeichnet. Anfangs sollten einfache Formen gezeichnet werden, mit zunehmender \u00dcbung k\u00f6nnen sie komplexer werden. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"gehirnpunkte-massieren\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Gehirnpunkte_massieren\"><\/span>Gehirnpunkte massieren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Eine Hand liegt auf dem Bauchnabel. Daumen sowie Zeige- und Mittelfinger der anderen Hand massieren w\u00e4hrenddessen f\u00fcr 30 Sekunden die kleinen Gr\u00fcbchen unterhalb der Schl\u00fcsselbeine, beidseitig vom Brustbein. Diese kleinen Einbuchtungen am \u00e4u\u00dferen Rand des Brustbeins werden als Gehirnpunkte bezeichnet. Anschlie\u00dfend wechseln die H\u00e4nde f\u00fcr die gleiche Zeit ihre Position. <\/p>\n\n\n\n<p>Durch diese \u00dcbung wird die <strong>Konzentration und der Fokus<\/strong> gesch\u00e4rft, beide Gehirnh\u00e4lften aktiviert und M\u00fcdigkeit sowie Tr\u00e4gheit vertrieben. <\/p>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"handaufbein\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hand-auf-Bein\"><\/span>Hand-auf-Bein<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Kind stellt sich aufrecht hin und ber\u00fchrt in einer \u00dcberkreuzbewegung abwechselnd mit der linken Hand das rechte Knie sowie mit der rechten Hand das linke Knie. Dabei kann flotte Musik aufgelegt werden, sodass die \u00dcbung f\u00fcr eine Minute dynamisch ausgef\u00fchrt wird. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"2560\" height=\"1921\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-scaled.jpg\" alt=\"Brain Gym Lerngymnastik - Spielundlern.de Blog\" class=\"wp-image-11716\" srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-scaled.jpg 2560w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-768x576.jpg 768w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-1536x1153.jpg 1536w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/pexels-karolina-grabowska-8092973-edited-2048x1537.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/figure>\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"elefantenohren\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Elefantenohren\"><\/span>Elefantenohren<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n<p>Das Kind zieht bei dieser Einschalt\u00fcbung mit beiden H\u00e4nden zeitgleich an seinen beiden Ohren. Dabei greift es die Ohrr\u00e4nder und zieht die Ohren sanft vom Kopf weg. Es beginnt am oberen Ohrenrand und arbeitet sich bis zum Ohrl\u00e4ppchen herunter. Die \u00dcbungen dauert eine Minute. <\/p>\n\n\n\n<p>Dabei werden wichtige Akupunkturpunkte aktiviert, wodurch die Aufmerksamkeit gesteigert und das Geh\u00f6r verbessert wird.<\/p><div class=\"spiel-beitrag-absatz\" style=\"margin-top: 12px;margin-bottom: 24px;\" id=\"spiel-3329954736\"><div class=\"spiel-adlabel\">Anzeige aus dem SpielundLern Shop<\/div><a href=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/index.php\/cPath\/640_7747\" aria-label=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg\" alt=\"L\u00f6ffler Ergo Top Hocker Shop\"  srcset=\"https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner.jpg 640w, https:\/\/www.spielundlern.de\/wissen\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/l\u00f6ffler-ergo-top-shop-banner-300x94.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" width=\"640\" height=\"200\"  style=\"display: inline-block;\" \/><\/a><\/div>\n\n\n\n<p>Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Angewandte Kinesiologie informiert \u00fcber Formen der Therapie und Anwendungsfelder und bietet dar\u00fcberhinaus eine aktuelle Liste anerkannter Therapeuten.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bildquellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pexels @ Ketut Subiyanto<\/li>\n\n\n\n<li>Pexels @ Monstera Production<\/li>\n\n\n\n<li>Unsplash @ Deniz Altindas<\/li>\n\n\n\n<li>Unsplash @ Boy<\/li>\n\n\n\n<li>Pixabay @ Gerd Altmann<\/li>\n\n\n\n<li>Pexels @ Karolina Grabowska<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Quellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>https:\/\/www.mayconsulting.ch\/wp-content\/uploads\/Brain-Gym-f%C3%BCr-Lernende.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/neuron-wien.at\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Kinesiologische-Uebungen-fuer-Aufmerksamkeit-und-Konzentration.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/sigrid-pfeiffer.de\/lernberatung\/brain-gym-uebungen\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.die-lernchance.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/28-31_SCHULE_2006_SP_Kinesiologie.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.bad-nauheim.de\/frontend\/0_dokumente\/2_gesund\/Besser-Lernen-Pfad.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/media.hugendubel.de\/shop\/coverscans\/257PDF\/9783765199295_leseprobe_02.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/humanistisch.de\/sites\/humanistisch.de\/files\/humanistische-kindertagesstaetten-berlin-brandenburg\/docs\/2020\/04\/uebungen_aus_dem_brain_gym.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/praxis-kron.de\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Kinesiologie.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.fitsportaustria.at\/download\/kongress\/programm\/24\/631.pdf?Date=13.10.2021-16:54:10<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.laspo.de\/images\/8.1_Braingym.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.martina-r\u00fcter.de\/training-pcsoftware\/kinder-foerdern_spiele\/kinesiologische-uebungen-mit-kindern\/<\/li>\n\n\n\n<li>https:\/\/www.dgak.de\/eip\/media\/journal\/main_pdf_15_24.pdf<\/li>\n\n\n\n<li>http:\/\/files.designer.hoststar.ch\/d5\/f9\/d5f99eb7-d37f-416e-9db8-d5b6571c0b75.pdf<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Lesedauer<\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">Minuten<\/span><\/span>Brain Gym \u00dcbungen f\u00fcr Kinder Definition Brain Gym \u00dcbungen wurden 1981 von dem Amerikaner Dr. Paul E. 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Dennison als Bewegungsprogramm entwickelt. Diese \u00dcbungen sch\u00f6pfen aus dem Repertoire f\u00fcr Kinesiologie und werden oftmals analog als Edu-Kinestetik bezeichnet. Brain Gym bedeutet Lernen durch Bewegung und wird auch als kinesiologische Lerngymnastik bezeichnet. Es handelt sich hierbei um ein ganzheitliches, alternativmedizinisches System, das auf Kinesiologie, Gehirnforschung, Lernpsychologie und der chinesischen Meridianlehre gr\u00fcndet. 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