Unruhe, Hyperaktivität, Stress und Konzentrationsschwäche sind heute bei Kindern an der Tagesordnung. Diese Materialien helfen ihnen zu lernen, wieder zur Ruhe zu finden, einen Ausgleich zu schaffen zwischen Anspannung und Entspannung. Von einfachen Entspannungsübungen in den Praxisbüchern bis zu Bewegungsangeboten mit wenig Materialaufwand finden Sie hier bewährte Materialien zu Entspannung und Bewegung.
Der Wechsel von Bewegung und Ruhe und das Erlernen von Techniken zur Entspannung können und sollen schon frühzeitig im Kindergarten und in der Schule integriert werden.